⚠️5 HÁBITOS QUE CUIDAN TU PRÓSTATA 🚲 SALUD CICLISTA

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#prostata #cuidadoysalud #ciclismo

[solaenbici]

Gracias a todos por ser tan lindos siempre y disculpen el pequeño error al final del vídeo en el trivial. 😅 Buenas rutas!

[El_Deini]

"Hay que trabajar, hay que aprender, hay que comer, hay que descansar. Y también hay que jugar, esas son las bases del entrenamiento del maestro Roshi para tener una buena condición."

[DVDbikespremium]

Tengo dos meses con prostatis, ya estoy mejor, y me hice todos los examenes y mi prostata tiene un tamaño de 25gr osea perfecto, pero la irritación con las comidas picantes muy condimentadas me hacen mal, y otra cosa que también noto que hace mal para esta enfermedad son los lacteos, también el café el chocolate, hay que aprender a lidiar con esta enfermedad, pero el ciclismo nunca voy a dejar.🚴🚴

[MACACONEGRO]

Me encanta ir en bici y suelo ir a todas partes en bici... No tengo una de gran valor, todo lo contrario, tengo una de lo más corriente pero me lleva a todas partes y me encanta ir de paseo con ella . 😁👍 Algún día tendré una mejor jeje...

[thefifthstage]

Tengo 35 años y estoy practicando ciclismo y correr y vaya que me siento como un ser nuevo. Más sano, más fuerte y hasta más guapo. Jeje.

[carlosarturosanchezsalinas]

Buenos días o tardes para todos, 👋😊la verdad es que yo apenas tengo 70 ya cumplidos, y siempre he sido amante del ejercicio, caminar, ciclismo y nada de vicios, lo que me hace sentir que estoy viviendo mi mejor época en todo sentido...buena salud y energía para todo cuanto se me presente para hacer. A mí alimentación le agrego diario una vitamina y también tomo bebidas de ortiga para eliminar problemas de la próstata...les repito, estoy en mi mejor época de mi vida. Cordial saludo para todos, y a hacer ejercicio carajo!!!👋🤓

[TOPO]

Yo he ido con el urólogo, tengo 60 años.
Otra recomendación para tener la próstata en buen estado, es usarla, por ejemplo en tener relaciones íntimas o masturbación.
Así la tendrás en mejores condiciones.

Saludos

[juanpalos]

Yo llevo tres años practicando el ciclismo y caminata hora media diaria y me siento muy bien tengo 64 años les recomiendo la actividad fisica

[armandocaceres]

Creo que en resumen el deporte y buena alimentación es importante para estar sano

[alvarocobo]

Uff se me bajó la presión con este video jajaj cuando hablan de enfermedades así me da un poco de impresión, que buenos consejos para combatir esa maldita enfermedad, nada mejor que bicicleta y piernas!

[robinsonmorales]

Gracias por el video, muy bueno y educativo.
Desde hoy dejo el café.... difícil porque soy colombiano, pero lo haré.
Estoy tomando infusión de hoja de árbol de guanabana, es un antioxidante excelente y también la infusión de la pepa o semilla del aguacate o palta....sigo andando en bici y trotando con mi cachorra.
No hago meditación, pero hago oración todas las madrugadas y mi versículo de batalla es Isaías 40: 30-31, lo canto mientras troto.
Saludos desde Cali Colombia 🇨🇴

[jorgeneyfamilia]

Dios vendiga a todos los que nos informan sobre las enfermedades en especial la próstata, soy de rep Dominicana, cuidemonos uno con otros, vendiga Dios sus vidas, Dejare la cafeina, vendiciones

[faridguerra]

Buenas notas para mantenernos lejos de ese malestar. Gracias. tengo 73 y voy al trabajo en bici. me siento super bien. no tomo café ni alcohol sólo una pequeña dosis de thc antes de dormir para relajarme 😎🍄👍

[luisguerrero]

Gracias por la información, saludos desde Tachira Venezuela, sola en bici, orientando.👍🚴

[jesuslujano]

Yo camino diariamente más de 5 kilómetros diarios, porque no me alcanza para transporte y he bajado más de 2 pulgadas a mis pantalones, porque como menos por la crisis. Me consuela ésto porque a mis 75 años espero que me sirva para mí próstata. No tengo actualmente ningún problema

[alcacioramirez]

Gracias, tengo 55 años así que...ni hablar. De los primeros!!; Saludazo desde México.

[josecalderon]

Lo mejor es caminar ya que en Estados Unidos nadie camina, todo es por el coche hasta para ir a comprar una hamburguesa, por eso recomiendan la bicicleta

[josecuauhtemocapodacavalde]

Gracias, x la Información, yo tomo Leche de Soya y en Dies años de padecimiento, me a Controlado el problema, además soy un Veterano Futbolista de 66 Años.

[ittasukia.]

Mi abuelo por parte de madre, tiene 96 años y con todo sus complicaciones a su edad ¡No deja el café!
Él nunca fue una persona obesa. Usó la bicicleta durante su juventud. Caminaba distancias largas antes y después de su jubilación. Para él era su fuerte, su ejercicio diario. Siempre trabajador para su familia. Solo a la edad de los 75, 76 años tuvo una re caída, y tantos el médico y su familia decidieron que ya no podía caminar solo. Ahora sus hijas e hijos lo cuidan en su casa. Aunque toma medicamentos para la próstata, circulación de la sangre, presión, etc. él aun camina a medias pero con una andadera, y a veces se pone terco que no quiere usarla y prefiere caminar sin apoyo de ninguna clase (lo que me sorprende ya que tiene un equilibrio excelente).
Las ansias de caminar no la deja y mucho menos el café 1 vez por día.
La familia piensa que puede durar mas pasando los 100 años tal como mi bisabuela a los 106 años.

PD: Pienso que la ciencia solo esta en lo correcto en las condiciones actuales por que diferir en la antigua época e ubicación, lugar no acierta para todas la personas.
En cambio para mí, es importante ya que manejo bicicleta casi todos los días, práctico 4 artes marciales mixta alternadamente: Judo, Karate, Juujutsu y el Tai chi Chuan.... con una dieta casi rígida aunque a veces me deleito con algún postre hecho por mi XD

[eduardovaldivia]

Muy buenos consejos, y concluyó que la buena salud está en nuestras mejores decisiones.