Как жить осознанно и ценить время? Как создавать свою жизнь. Олег Ерёменко

Друзья, наш Институт Ценностно-ориентированной психологии, открывает свои двери и сердце 12 июля 18.30 по мск. Пройдет День открытых дверей с Олегом Гадецким на тему “Как справляться с трудностями современного мира?”

Как жить осознанно и ценить время? Как создавать свою жизнь.

Одна из важнейших тем с которой каждому из нас предстоит иметь дело причём каждый день - это тема осознанности или тема внимательности к времени.

Не осознанность - это состояние, когда я не обращаю внимания на жизнь, на детали, на то из чего состоит наша реальность.

То есть я смотрю на жизнь и трачу время оптом.

Но жизнь или день – это можно сказать штучный продукт. Каждая минута - это штучный продукт.

• Попробуйте проживать день так - как ювелир создаёт очень дорогое красивое украшение.

Внимательно!

Если я разговариваю с человеком это означает мои слова не только осознаны они ещё достойны и красивы.

Если я что-то делаю в своей профессии, я делаю это как творческий вклад, красиво.

Если я воспитываю ребёнка, то я понимаю, что каждый день, который я выложу в ребёнка будет кирпичом из которых мы построим этот замок его жизни, что-то красивое.

• Создавайте жизнь как штучный продукт, как что-то настоящее, красивое.

Если не происходит этого осознанного включения в детали, то жизнь становится неинтересной Порой наша жизнь как шаблон. Как массовый товар в магазине. Как у всех.

Задача человека в жизни - это сделать свою жизнь творческой, неповторимой, уникальной, красивой, и наполнить свою жизнь этим уникальным красивым смыслом.

• И тогда жизнь будет очень долгой.

Проживая каждую секунду с полным присутствием, вниманием, осознанностью тогда жизнь становится очень-очень насыщенной интересной.
___________________________
Олег Ерёменко – мастер проекта П3000, преподаватель в Институте ЦОП

Посетите наши ресурсы:

Следи за нами в социальных сетях:

#институтценностно-ориентированнойпсихологии #психологиятретьеготысячелетия #цоп #птт

[Galina_Kravcova]

Спасибо, что умеете вдохновить! ❤ Спасибо за видео!

[ИнгаКурганская-оф]

Благодарю Вас за такие правильно подобранные и нужные слова! Заставили задуматься над осознанностью!

[Psihologiya]

Друзья, наш Институт Ценностно-ориентированной психологии, открывает свои двери и сердце 12 июля 18.30 по мск. Пройдет День открытых дверей с Олегом Гадецким на тему “Как справляться с трудностями современного мира?”