La verità sullo zucchero da tavola e dolcificanti naturali che vi consiglio (+ uno artificiale!)

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Комментарии
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Non ho mai commentato i tuoi video ma ti seguo da tanto tempo. Però ci tenevo davvero a ringraziarti, perché nel marasma caotico di youtube tu spicchi per il modo posato in cui ti poni, il tono e la competenza. A parte il fatto che gli argomenti trattati mi stanno a cuore, starei ore a sentirti parlare, quindi chissenefrega se il video è lungo! ^_^

ivanrassimov
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Sarà che a me piaci tantissimo, ma io guardo i tuoi video sempre fino alla fine senza annoiarmi perchè sei scrupolosa e dici tutte cose importantissime! Sto imparando veramente tanto sull'alimentazione ed essendo a dieta da una vita mi serve un sacco sapere queste cose...! Poi anche grazie a te ho iniziato a fare bodyrock e mi sto trovando benissimo :) Continua così!

Cincilly
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non ti preoocupare per la lunghezza dei tuoi video Erica..l'importanza degli argomenti che tratti oltre che il tuo modo esaustivo e coinvolgente di spiegare le cose rende il tutto molto scorrevole..credimi..per quanto mi riguarda i 46 minuti di video dei cereali Fitness sono sembrati 10!!

rika
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Questo video è utilissimo!!!e il tuo canale è stupendo, perfetto...complimentissimi; non posso far altro che condividerlo. GRAZIE per i tuoi video.

TheEstrildis
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ciao Erika, dopo aver guardato questo video, sono andata al Panorama e ho comprato lo sciroppo di agave per mia mamma che è diabetica e cerca di non usare dolcificanti sintetici, ti dico che grazie a te che lo hai fatto presente, lei ha risolto un grave problema legato all'uso dell'insulina!!!Ti dico grazie a nome suo, è più di un mese che lo usa al mattino a colazione ed è strafelice!!!GRazie Erika per aver fatto questa Soprattutto a nome di mia mamma!!!!

pantuflah
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GRazie di tutto!! mi sto guardando tutti i tuoi videoo!

MissFraFra
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stra interessantissimi i tuoi video !! nel caffè ti consiglio lo sciroppo d'acero che tra l'altro puoi usarlo anche come integratore di sali minerali diluito cn l'acqua è buonissimo!!

londra
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doh!! questo me l'ero perso! e pensare che qualche tempo fa ti avevo chiesto sul blog se potessi fare proprio un video sui dolcificanti :D recupero subito! :)

cosasonolenuvole
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Credo comprerò la stevia, ovviamente in bustine!! Evito qualsiasi cosa sia contenuto in latta e devo evitare lattosio e latticini il più possibile almeno per un pò ;) spero tanto di trovarla.. ;) grazie!!!

MissFraFra
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Ciao ti posso dire che io ho trovato la piantina di stevia, coltivarla è davvero semplice e quando cresce un po' la tagli e la trituri con un frullatore! ed è 100% naturale e con davvero 0 calorie! :D

GanjaDrad
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Ciao, mi potresti dire se e meglio la stevia o la truvia? Che differenza c e? Grazie tante. Baci

verskavaltri
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Ciao, anche io la uso, volevo dirti che in farmacia si trova la stevia pura :) la si trova sia in pasticchine che liquida. sui 5 euro 100 pasticchine :)

nouseforaname
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E lo stevia di Eridania com'è a livello di ingredienti? Va bene come quello Misura?

letstakeabreak
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ciao erika, una domanda. In una alimentazione vegana come si fa ad avere un giusto livello di vitamina B-12?

Dhitria
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in un video vekkio parlasti della verita' dei kellogs (cereali ) ma qual'è ??? me la spieghi :) baci bellissimaaa

Ciotolina
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Ciao, i tuoi video sono molto interessanti ( la gestione consigliata sugli articoli di Pubmed è notevole ). Anch'io sto iniziando ad interessarmi all'alimentazione naturale, e mi rimane un dubbio enorme sullo zucchero...come fa ad acidificare il sangue? Ho provato a cercare su alcuni libri il processo, ma non trovo nulla, puoi aiutarmi?
Andrea

andreabongiorno
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ciao! mi sono appena iscritta e trovo interessanti i tuoi video:-)

jenniferc
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Ahhhh Erica il fruttosio puoi metterlo nel mio passato con i cereali Fitness e il gioco è fatto! La cosa frustrante sai qual è? Che in molti usano questi alimenti facendo enormi sacrifici per dimagrire e poi... fanno peggio ( facevo peggio) Io grazie agli esercizi di Zuzana, ai tuoi consigli e all'informazione che ricerco ho perso 7kg, sono normapeso ma per piacermi devo scendere ancora. Non ho fretta, prima o poi ci riuscirò!!! ^.^

fallatamente
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Io ho sentito parlare benissimo della stevia della Specchiasol! C'è sia a gocce che in pasticche. Ho trovato gli ingredienti di quella liquida, che ne dici? Acqua, edulcorante: Steviol glicosidi; conservanti: sodio benzoato, potassio sorbato, acidificante: acido citrico. 4 gocce di Stevygreen dolcificano circa come i cucchiaino di zucchero.
Non conosco il mondo dei conservanti, quindi non so se questi vanno bene o no, però mi sembra piuttostio pura!

Briseide
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Scusami erica, ma in fondo non è detto che un prodotto, per il solo fatto di venire dalla natura, non possa fare male...poi penso che debba essere davvero difficile stabilire quali siano i danni che un alimento può comportare all'organismo soprattutto alla lunga e soprattutto riguardo a malattie di cui si sa poco...è un territorio davvero affascinante ma in cui la prudenza non è mai troppa, non trovi?

wlacaccadiarale