Die 4 Säulen der Darmgesundheit | Natürlich Gesund Podcast by Tasty Katy

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Hast du dich schon mal gefragt, was zu einer guten Darmgesundheit alles dazu gehört? Genau darum geht es in der neuen Folge. Du erfährst, was die 4 Säulen der Darmgesundheit sind und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.



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Ich bin ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibe den Blog "Tasty Katy". In meinem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews.

Mein Equipment:

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Hast du auch Erfahrungswerte zur Dünndarmfehlbesiedlung? Hier sind Ballaststoffe ja immer so eine Sache. 🤔

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