filmov
tv
Keto Coconut Chocolate Yogurt Crumb Cake
Показать описание
Pan size: 6 x 3 inch (15 x 8 cm) springform pan
INGREDIENTS
⅓ cup (41g) coconut flour
½ cup (50g) unsweetened shredded coconut
¼ cup (50g) granulated erythritol
3 tablespoons (19g) unsweetened cocoa powder
¼ cup (60g) melted salted butter
1 large egg at room temperature
1 large egg yolk at room temperature
1 teaspoon (5mL) vanilla extract
Use ⅔ of the dough mixture for the crust.
Bake at 325°F (163°C) for 10-12 minutes.
2 large egg whites
pinch of salt
½ cup (100g) granulated erythritol
1 ¼ cups (300g) plain Greek yogurt
3 tablespoons (19g) unsweetened cocoa powder
Use the leftover dough mixture as crumble.
Bake at 340°F (171°C) for 30-40 minutes until center is slightly jiggly. Let it cool completely and refrigerate for 2 hours before serving .
Yields 8 servings (macros per serving)
NET CARBS: 3.6g
FIBER: 3.8g
PROTEIN: 7.6g
FAT: 10.1g
CALORIES: 153
**As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases
#ketoserts #yogurtcake #ketoyogurtcake
Tamaño del recipiente: recipiente desmontable de 6 x 3 pulgadas (15 x 8 cm)
INGREDIENTES
⅓ taza (41 g) de harina de coco
½ taza (50 g) de coco rallado sin azúcar
¼ de taza (50 g) de eritritol granulado
3 cucharadas (19 g) de cacao en polvo sin azúcar
¼ de taza (60 g) de mantequilla salada derretida
1 huevo grande a temperatura ambiente
1 yema de huevo grande a temperatura ambiente
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla
Use ⅔ de la mezcla de masa para la base.
Hornee a 325 ° F (163 ° C) durante 10-12 minutos.
2 claras de huevo grandes
pizca de sal
½ taza (100 g) de eritritol granulado
1 ¼ tazas (300 g) de yogur griego natural
3 cucharadas (19 g) de cacao en polvo sin azúcar
Use la mezcla de masa sobrante como migaja.
Hornee a 340 ° F (171 ° C) durante 30-40 minutos hasta que el centro esté ligeramente ondulado. Déjelo enfriar por completo y refrigérelo durante 2 horas antes de servir.
Rinde 8 porciones (macros por porción)
CARBOHIDRATOS NETOS: 3.6g
FIBRA: 3.8g
PROTEÍNA: 7,6g
GRASA: 10.1g
CALORÍAS: 153
Dimensioni della teglia: teglia a cerniera da 15 x 8 cm (6 x 3 pollici)
INGREDIENTI
⅓ tazza (41 g) di farina di cocco
½ tazza (50 g) di cocco grattugiato non zuccherato
¼ tazza (50 g) di eritritolo granulato
3 cucchiai (19g) di cacao amaro in polvere
¼ tazza (60 g) di burro salato fuso
1 uovo grande a temperatura ambiente
1 tuorlo d'uovo grande a temperatura ambiente
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia
Utilizzare ⅔ dell'impasto per la crosta.
Infornare a 325°F (163°C) per 10-12 minuti.
2 grandi albumi d'uovo
pizzico di sale
½ tazza (100 g) di eritritolo granulato
1 ¼ tazze (300 g) di yogurt greco bianco
3 cucchiai (19g) di cacao amaro in polvere
Usa l'impasto avanzato come crumble.
Infornare a 171°C per 30-40 minuti finché il centro non si muove leggermente. Fate raffreddare completamente e mettete in frigo per 2 ore prima di servire.
Produce 8 porzioni
CARBOIDRATI NETTI: 3.6g
FIBRA: 3,8 g
PROTEINE: 7,6 g
GRASSO: 10,1 g
CALORIE: 153
Taille du moule : moule à charnière de 6 x 3 pouces
INGRÉDIENTS
⅓ tasse (41g) de farine de noix de coco
½ tasse (50 g) de noix de coco râpée non sucrée
¼ tasse (50 g) d'érythritol granulé
3 cuillères à soupe (19g) de poudre de cacao non sucré
¼ tasse (60 g) de beurre salé fondu
1 gros oeuf à température ambiante
1 gros jaune d'oeuf à température ambiante
1 cuillère à café (5 ml) d'extrait de vanille
Utilisez ⅔ du mélange de pâte pour la croûte.
Cuire au four à 325 °F (163 °C) pendant 10 à 12 minutes.
2 gros blancs d'oeufs
pincée de sel
½ tasse (100 g) d'érythritol granulé
1 ¼ tasse (300 g) de yogourt grec nature
3 cuillères à soupe (19g) de poudre de cacao non sucré
Utilisez le mélange de pâte restante comme crumble.
Cuire au four à 340 °F (171 °C) pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce que le centre tremble légèrement.
Laisser refroidir complètement et réfrigérer 2 heures avant de servir.
Donne 8 portions
GLUCIDES NETS : 3,6 g
FIBRE : 3.8g
PROTÉINES : 7,6 g
GRAISSE : 10,1 g
CALORIES : 153
Размер кастрюли: пружинная форма 6 x 3 дюйма
ИНГРЕДИЕНТЫ
⅓ стакана (41 г) кокосовой муки
½ стакана (50 г) тертого кокосового ореха без сахара
¼ стакана (50 г) гранулированного эритритола
3 столовые ложки (19 г) несладкого какао-порошка
¼ стакана (60 г) топленого сливочного масла
1 большое яйцо комнатной температуры
1 большой яичный желток комнатной температуры
1 чайная ложка (5 мл) ванильного экстракта
Используйте ⅔ тестовой смеси для корочки.
Выпекайте при температуре 325 ° F (163 ° C) 10–12 минут.
2 больших яичных белка
щепотка соли
½ стакана (100 г) гранулированного эритритола
1 ¼ чашки (300 г) простого греческого йогурта
3 столовые ложки (19 г) несладкого какао-порошка
Выпекайте при температуре 340 ° F (171 ° C) в течение 30-40 минут, пока центр не станет слегка покачивающимся. Дайте ему полностью остыть и поставьте в холодильник на 2 часа перед подачей на стол.
Дает 8 порций
ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 3,6 г
ВОЛОКНО: 3,8 г
БЕЛКИ: 7,6 г
Жиры: 10,1 г
КАЛОРИИ: 153
INGREDIENTS
⅓ cup (41g) coconut flour
½ cup (50g) unsweetened shredded coconut
¼ cup (50g) granulated erythritol
3 tablespoons (19g) unsweetened cocoa powder
¼ cup (60g) melted salted butter
1 large egg at room temperature
1 large egg yolk at room temperature
1 teaspoon (5mL) vanilla extract
Use ⅔ of the dough mixture for the crust.
Bake at 325°F (163°C) for 10-12 minutes.
2 large egg whites
pinch of salt
½ cup (100g) granulated erythritol
1 ¼ cups (300g) plain Greek yogurt
3 tablespoons (19g) unsweetened cocoa powder
Use the leftover dough mixture as crumble.
Bake at 340°F (171°C) for 30-40 minutes until center is slightly jiggly. Let it cool completely and refrigerate for 2 hours before serving .
Yields 8 servings (macros per serving)
NET CARBS: 3.6g
FIBER: 3.8g
PROTEIN: 7.6g
FAT: 10.1g
CALORIES: 153
**As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases
#ketoserts #yogurtcake #ketoyogurtcake
Tamaño del recipiente: recipiente desmontable de 6 x 3 pulgadas (15 x 8 cm)
INGREDIENTES
⅓ taza (41 g) de harina de coco
½ taza (50 g) de coco rallado sin azúcar
¼ de taza (50 g) de eritritol granulado
3 cucharadas (19 g) de cacao en polvo sin azúcar
¼ de taza (60 g) de mantequilla salada derretida
1 huevo grande a temperatura ambiente
1 yema de huevo grande a temperatura ambiente
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla
Use ⅔ de la mezcla de masa para la base.
Hornee a 325 ° F (163 ° C) durante 10-12 minutos.
2 claras de huevo grandes
pizca de sal
½ taza (100 g) de eritritol granulado
1 ¼ tazas (300 g) de yogur griego natural
3 cucharadas (19 g) de cacao en polvo sin azúcar
Use la mezcla de masa sobrante como migaja.
Hornee a 340 ° F (171 ° C) durante 30-40 minutos hasta que el centro esté ligeramente ondulado. Déjelo enfriar por completo y refrigérelo durante 2 horas antes de servir.
Rinde 8 porciones (macros por porción)
CARBOHIDRATOS NETOS: 3.6g
FIBRA: 3.8g
PROTEÍNA: 7,6g
GRASA: 10.1g
CALORÍAS: 153
Dimensioni della teglia: teglia a cerniera da 15 x 8 cm (6 x 3 pollici)
INGREDIENTI
⅓ tazza (41 g) di farina di cocco
½ tazza (50 g) di cocco grattugiato non zuccherato
¼ tazza (50 g) di eritritolo granulato
3 cucchiai (19g) di cacao amaro in polvere
¼ tazza (60 g) di burro salato fuso
1 uovo grande a temperatura ambiente
1 tuorlo d'uovo grande a temperatura ambiente
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia
Utilizzare ⅔ dell'impasto per la crosta.
Infornare a 325°F (163°C) per 10-12 minuti.
2 grandi albumi d'uovo
pizzico di sale
½ tazza (100 g) di eritritolo granulato
1 ¼ tazze (300 g) di yogurt greco bianco
3 cucchiai (19g) di cacao amaro in polvere
Usa l'impasto avanzato come crumble.
Infornare a 171°C per 30-40 minuti finché il centro non si muove leggermente. Fate raffreddare completamente e mettete in frigo per 2 ore prima di servire.
Produce 8 porzioni
CARBOIDRATI NETTI: 3.6g
FIBRA: 3,8 g
PROTEINE: 7,6 g
GRASSO: 10,1 g
CALORIE: 153
Taille du moule : moule à charnière de 6 x 3 pouces
INGRÉDIENTS
⅓ tasse (41g) de farine de noix de coco
½ tasse (50 g) de noix de coco râpée non sucrée
¼ tasse (50 g) d'érythritol granulé
3 cuillères à soupe (19g) de poudre de cacao non sucré
¼ tasse (60 g) de beurre salé fondu
1 gros oeuf à température ambiante
1 gros jaune d'oeuf à température ambiante
1 cuillère à café (5 ml) d'extrait de vanille
Utilisez ⅔ du mélange de pâte pour la croûte.
Cuire au four à 325 °F (163 °C) pendant 10 à 12 minutes.
2 gros blancs d'oeufs
pincée de sel
½ tasse (100 g) d'érythritol granulé
1 ¼ tasse (300 g) de yogourt grec nature
3 cuillères à soupe (19g) de poudre de cacao non sucré
Utilisez le mélange de pâte restante comme crumble.
Cuire au four à 340 °F (171 °C) pendant 30 à 40 minutes jusqu'à ce que le centre tremble légèrement.
Laisser refroidir complètement et réfrigérer 2 heures avant de servir.
Donne 8 portions
GLUCIDES NETS : 3,6 g
FIBRE : 3.8g
PROTÉINES : 7,6 g
GRAISSE : 10,1 g
CALORIES : 153
Размер кастрюли: пружинная форма 6 x 3 дюйма
ИНГРЕДИЕНТЫ
⅓ стакана (41 г) кокосовой муки
½ стакана (50 г) тертого кокосового ореха без сахара
¼ стакана (50 г) гранулированного эритритола
3 столовые ложки (19 г) несладкого какао-порошка
¼ стакана (60 г) топленого сливочного масла
1 большое яйцо комнатной температуры
1 большой яичный желток комнатной температуры
1 чайная ложка (5 мл) ванильного экстракта
Используйте ⅔ тестовой смеси для корочки.
Выпекайте при температуре 325 ° F (163 ° C) 10–12 минут.
2 больших яичных белка
щепотка соли
½ стакана (100 г) гранулированного эритритола
1 ¼ чашки (300 г) простого греческого йогурта
3 столовые ложки (19 г) несладкого какао-порошка
Выпекайте при температуре 340 ° F (171 ° C) в течение 30-40 минут, пока центр не станет слегка покачивающимся. Дайте ему полностью остыть и поставьте в холодильник на 2 часа перед подачей на стол.
Дает 8 порций
ЧИСТЫЕ УГЛЕВОДЫ: 3,6 г
ВОЛОКНО: 3,8 г
БЕЛКИ: 7,6 г
Жиры: 10,1 г
КАЛОРИИ: 153
0:03:29
Keto Coconut Chocolate Yogurt Crumb Cake
0:02:13
Keto Coconut Chocolate Yogurt Cake
0:03:33
Keto Flourless Chocolate Yogurt Cake
0:01:38
Keto Chocolate Yogurt Bites
0:03:07
Keto Chocolate Fudge Crumble Bars
0:00:11
Reminder, desserts can be healthy too 🤤
0:00:16
I can’t stop making this 3 Ingredient Flourless Chocolate Cake #shorts
0:05:17
Chocolate Yogurt Crumble Cake | Very Soft Melt in Your Mouth | Unforgettable Taste
0:07:37
This KETO BLUEBERRY DESSERT will be the hit of the summer!
0:02:36
Keto Coconut Yogurt Pound Cake
0:00:36
The Jennifer Aniston Salad: Explained by Jennifer Aniston!
0:02:25
Keto Chocolate Fudge Crumble Bars | Low-Carb
0:02:15
Keto Chocolate Crunch Frozen Yogurt
0:01:55
Keto Chocolate Loaf Cake
0:00:25
Protein cookie dough recipe. #proteincookiedough
0:02:44
Keto Double Chocolate Macaroons
0:00:17
3 ingredient strawberry mousse recipe
0:01:00
PASTEL DE COCO🥥 EN 3 MINUTOS, con 4 INGREDIENTES, SIN HARINA y SIN AZÚCAR🥥
0:02:07
KETO CHOCOLATE YOGURT DONUT @ketospoon
0:00:27
Visible confusion on groomsman's face as he witnesses cake cruelty || WooGlobe
0:04:13
This crack is not whack, it's ZERO CARBS
0:00:40
Is sourdough bread healthy?
0:00:21
STOP what you’re doing & go make these 🧁 #baking #food
0:01:40
Keto Flourless Coconut Cake
Комментарии