🦴✨ ¡Aliméntate Para HUESOS FUERTES! 🥛🍊 Consejos para Prevenir la OSTEOPOROSIS 💪 @anutricional

preview_player
Показать описание
#osteoporosis #osteopenia #calcio

🎄Faltan 6 días para que se abran las inscripciones para mi NUTRITALLER DICIEMBRE 2024 “CONTROLA TU PESO EN LAS FIESTAS DECEMBRINAS”🎄

Con la llegada de la temporada navideña, las celebraciones, cenas y reuniones familiares se multiplican, y con ellas, la tentación de dejar de lado nuestros hábitos saludables. Este taller está diseñado para proporcionarte las herramientas necesarias para disfrutar de las festividades sin descuidar tu bienestar.
 
Objetivos del Taller:
•⁠  ⁠Aprender a tomar decisiones saludables en entornos festivos.
•⁠  ⁠Conocer estrategias para moderar el consumo de alimentos y bebidas típicas de la temporada.
•⁠  ⁠Desarrollar un plan de acción personal para mantener un equilibrio entre el disfrute de las fiestas y el control del peso.
•⁠  ⁠Promover la importancia de la actividad física durante las celebraciones.

DURACION: 
3 semanas del 18 Noviembre al 8 de Diciembre 2024.
 
ABRIMOS INSCRIPCIONES 4 NOVIEMBRE 2024
SÓLO POR ÚNICO DIA (4 NOVIEMBRE)
 
😁 Apúntalo en tu agenda!!

Sígueme en mis redes:
INSTAGRAM: @anutricional
FACEBOOK: @anutricionalmgs
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Muchísimas gracias por toda la información. Tomo buena nota❤

nandig
Автор

Excelentes sus videos, gracias gracias Mariana!

adrianapulido
Автор

Buenas tardes vino en Barranquilla me gustó su mensaje lo deseaba escuchar todo lo que dijo loboy sponer en práctica grasias boy a estar más pendiente deescucharla

ivethbarros
Автор

Holà Mariana me encanta tu Nuevo formato de informacion. Nutritional.siempre tan Linda . Muchas bendiciones😘🙏🍊🥑

montsesanchis
Автор

Muchas gracias, los consejos sobre la ostopenia me cayeron como anillo al dedo..
Bendiciones y que siga teniendo éxitos en su programa

ingridvarela
Автор

Super super importante tengo 50 años y mil gracias esto es de gran ayuda para saber excelente como siempre explicado 🍏🍏🍏🍎🍎🥑🥑🍋🍓

raquelrodriguez
Автор

Muchas gracias doctora. La estoy escuchando con atención. Estoy haciendo tratamiento oncológico. Tengo ostoporiosis y muy bajo peso. Estoy muy delgada. En mí caso que puedo hacer? 🤗♥️

anamariagarcia
Автор

Me encantaría el tema de triglicéridos y colesterol que alimentos comer gracias 💛🙏🏻💛

blancareyes
Автор

Mariana aqui seguiédola por todas las redes sociales😊 doctora nos gustaria mucho que hiciera que el 2025 hiciera nutritalleres de estos temas tan importantes especialme para la mujer y el de superfood que lo hizo hace años, los necesito 😊 esperando ya lor nutritalleres del 2025 ❤ aqui seguimos en el tren 😊

luciacontreras
Автор

¡Gracias por este vídeo!
(Y los demás).
¿Qué recomiendas para alguien que tiene fibromialgia y linfedemas?
Saludos y buenas vibras

ottisloan
Автор

Al quien me dijo que para ese dolor de rodilla que. Cocinara platicas de pollo. Con buenas verduras y. Lo licuara ylo metiera ala nevera y cada ves que Yo quisiera tomara el mejor colágeno eso es cierto doctora muchas bendiciones

ivethbarros
Автор

Hola me podría decir si el caldo de hueso ayuda a la calcificación del hueso

leticiaguizar
Автор

disculpe Lic la chía siempre se tiene que remojar

clotildepina