Routine de Yoga Détox du matin - 15 minutes (3/365)

Cours de yoga du matin de 15 minutes pour laisser aller les tensions de la nuit et vous énergiser ! Commencez cette séance endormie au lit en pyjama et terminez-la connectée à votre douce puissance intérieure prête à passer une magnifique journée positive et dynamique !

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[geraldinetabert]

Merci beaucoup Maryse pour cette séance qui est devenue mon "réveil matin" du corps🧘‍🙏☺

[myriamlila]

Chère Diva Yoga,

J'ai énormément appréciée cette séance de Yoga Détox du matin. J'apprécie particulièrement ton énergie positive qui se traduit par tes compliments, la douceur de ta voix et ton sourire durant la séance. J'ai ressenti du bien-être et de la joie et ça me met du baume au cœur en cette période de confinement.
Je te remercie du fond du coeur et je salue toute cette belle communauté 💞🙏

[nathaliew]

Merci merci merci merci . Quel bonheur de pouvoir retrouver le defi 365 jours . A l'epoque je n ai pas reussi à le suivre et me voila ce matin bien decidee a relever le défi en ta compagnie. Me remettre en chemin avec mon corps et ma respiration merci Maryse pour cette energie debordante joyeuse et benefique . Bises bises bises

[aminab]

Merci pour cette belle séance 🙏j’ai toujours un grand plaisir à pratiquer avec vous chère Maryse🙏une source de joie 🙏namaste 🪷🙏

[biquet]

❤ Merci infiniment pour vos séances de yoga emplie de bienvaillance . J'ai une maladie avec des douleurs chroniques et la pratique du yoga en votre compagnie m' apporte de réels bienfaits au quotidien. Merci pour votre générosité.

[juliejulie]

Cette séance me suit depuis des années presque tous les jours. Merci beaucoup

[meriemlaftass]

Bonjour je Mme Meriama du Maroc on est vraiment trop reconnaissant pour cette générosité de votre part merc infiniment 🙏

[emilieledein]

Bonjour Maryse
Merci beaucoup pour cette séance que je fais quasiment tous les matins. Etre de bonne humeur et en pleine forme en 15 minutes, c'est magique !! Merci beaucoup à vous pour tout votre travail et l'énergie que vous communiquez !
Bien à vous,
Emilie

[nathalielesage]

Merci pour cette belle séance en ces moments difficiles pour moi.
Que le bonheur jaillisse de nos cœurs avec votre aide.
Namaste 🙏

[AliceFerriereMezzoSoprano]

J'adore cette séance que je pratique plusieurs fois par semaine lorsque je n'ai pas d'inspiration particulière pour ma pratique personnelle ou que j'ai envie de me laisser guider. Elle est courte, efficace et énergisante en douceur! Et souvent après j'ai des idées pour compléter ma pratique qui arrivent. C'est donc génial. Merci beaucoup Maryse pour ce cadeau matinal!💕💕💕

[karinem]

Chère Maryse, si essence- ciel à mon cœur🙏❤️😘

[marie-jeannebiancarelli]

Merci Maryse pour ce partage à travers vos vidéos
Namasté

[catherinebailey]

Merciii encore et toujours...quel bonheur et maintenant j y arrive bien 😁.courte séance extra

[martinepaciniheyraud]

A chaque fois j'apprends et ressens de nouvelles choses vous avez éclairé ma vie d'une lumière éclatante de bonheur Merci maryse

[StephaneBrunel-uk]

Merci gene je viens pour la première fois regarder une seance de yoga

[isafit]

Merci Maryse. Ça fait une bonne semaine que je n'ai pas fait de Yoga, je n'avais pas le moral. Mais mon arthrose m'a rappelé à l'ordre. Donc ce matin en ce jour de mes 40 ans j'ai refait cette petite detox pour me remettre dans le droit chemin. Et vivement l'année 2019 que je puisse m'inscrire à un de tes programme et peut être pourquoi pas la formation professoral .
Namasté ma chère Maryse .

[sylvainelegall]

Hello Maryse, cela fait un moment que je te suis sans rentrer dans la pratique.
Ce matin c'est chose faite et je te remercie.
Je souffre de fibromyalgie et ancienne fan de yoga, j'ai doucement mis mes pratiques de côté car trop frustrée par les douleurs que je n'écoutais pas.
Aujourd'hui je me sens prête à revenir dans ce pays merveilleux avec beaucoup de bienveillance avec moi-même
Merci et très belle journée

[nounette]

parfait pour une séance rapide, pour reprendre de l'énergie avant de retourner travailler.Merci Maryse!💜

[mireiller.]

Quelle douceur. Cela me donne envie d'essayer

[florianb.]

Merci Maryse pour cette courte séance dont je ressens les bienfaits ! Je la pratique plutôt le week-end mais j'ajouterai Kapalabathi à ma pratique quotidienne (routine anti-stress)!