Alimentos que podem reduzir os sintomas da menopausa

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#tvaparecida #santareceita #menopause

A menopausa não é uma doença. Contudo, para algumas mulheres, é como se fosse. Isso porque os efeitos da natural redução de produção de estrógeno, hormônio produzido pelo ovário, são sentidos com grande intensidade. Entre elas, as queixas são tantas que voltar a ter qualidade de vida parece ser um sonho impossível.
Existem hoje terapias de reposição hormonal,que é importante serem vistas com o médico ginecologista. Mas podemos ajudar através da alimentação, amenizar os sintomas indesejados desse período da vida da mulher.

Participação: Marilu Ferrari - Nutricionista CRN: 12033

Programa exibido dia 28 de junho de 2022.

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Комментарии

É MELHOR MENSTRUAR ATÉ CHEGADA DA MORTE 😢😢PORQUE NADA MELHORA

Sarce-rtng

Eu era muito feliz quando mestruava, me sentia muito melhor como mulher eu era feliz. Depois que entrei na menopausa acabou a felicidade essa é a pior fase da vida. Só melhorei depois da. TRH não posso viver sem a TRH mas só realizo porque estou dentro das condições indicadas, a felicidade voltou e os exercícios físicos junto com a alimentação saudável, não tem outra saída, saúde começa pela boa alimentação saudável

betaniasilva

A unica coisa eue melhora meus sintomas é o inverno... No verão sofri muito

AnaClaudia-cryp

Tomo chá de amora a uns 3 anos, é maravilhoso já estou no climatério, mas lógico faço atividade física e sou cuidadosa com a alimentação, não adianta correr vamos passar pela menopausa é fato, comprei uma muda de amoreira tenho um pé maravilhoso no quintal RS
E o tanto que a frutinha também é bom., ... Sempre dou folhinhas para as amigas da minha idade kk

raysantos

É verdade a alimentação faz toda a diferença. Eu sei porque eu sofria muito depois que eu mudei a minha alimentação tudo melhorou!

nicesilva

Eu tomo chá de amora 2 dias para 3 vouto tomar e graças a Deus to melhor não curada. .em primeiro lugar oração Glória a Deus Aleluia

elizetegoncalves

O chá da amora me ajudou muito graças a Deus

antoniaferreira

Alimentação e medicamento ajudam simmm...vitamina D
Experiênciaaaa própria!!!

andrearocha

Estou me sentindo melhor depois de mudar minha alimentação.

suelysilvazaniboni

O problema é que já chegam na menopausa com maus hábitos alimentares, sedentarismo, obesidade, depois esperam milagres, comecei a cuidar com 30 anos

fabianagomes

Parei de menstruar por 6 meses, nesse período tomei chá de amora e cápsula de amora voltei a menstruar durante 5 meses, agora parou novamente mais a amora ajuda sim

ednabalan

Os sintomas da menopausa ñ sao so os fogachos, existe 75 deles

jocineiavanzeler

Amada Mãe Aparecida, peço-lhe que interceda por mim junto a Vosso Filho Nosso Senhor Jesus Cristo e peça pra Ele me conceder a minha aposentadoria. Preciso muito desta graça. Amém! 🙏🙌🙏
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valeriapierazoli

Eu realmentw não sei o que é pior: o desconforto da menstruação ou esses calores infinitos. Já ouvi dizer em cha de folha de amora. Ainda não fiz, mas pretendo testar.

vanessaoliveira