✅ 5 ALIMENTOS Que DEBES CONSUMIR Para ESTAR SANO

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Descubre los secretos de una alimentación saludable con este vídeo donde exploramos los 5 alimentos IMPRESCINDIBLES para mantener tu cuerpo en óptimas condiciones. Desde las sorprendentes propiedades de las ostras, hasta los beneficios del hígado, pasando por el poder nutritivo de los huevos, la jugosidad de la carne roja y los ácidos grasos esenciales del pescado.

👉 OTROS VÍDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR:

0:00 Intro
0:47 Las ostras
3:16 El hígado
5:27 El Huevo
7:00 Carne roja
9:00 Pescado

Porque te quiero sano, fuerte y libre de fármacos,
un fuerte abrazo,
Alejandro
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👉 OTROS VÍDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR:

AlejandroDietista
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Este es el tipo de video que debería ser viral en todas las redes.

christianrentroia
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Sí, queremos un vídeo de superalimentos de origen vegetal! 🙏🏻 Y muchas gracias por éste!

Glutylac
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Porfis! Queremos video del top 5 vegetales + nutritivos🥑💪
Gracias por todo el contenido que divulgas en redes ❤

florenciagonzalez
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Que alegría me brinda tu integridad y sensatez porque ademas de aprender sobre nutrirme me da esperanza de que si hay personas jovenes como tú que ayudan a la evolución humana❤
Humildemente te Felicito🎉
Gracias

MercedesGuerra-vrvj
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OSTRAS, LECHE MATERNA (CALOSTRO) MEJILLONES, NAVAJAS, ALMEJAS, PESCADO, HÍGADO, HUEVOS, CARNE ROJA, SARDINAS, BOQUERÓN, ANCHOA, ARENQUES, CABALLA...

Glutylac
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Me encanta el hígado con limón, ajo y romero.❤

ceciliaguinot
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Mí hijo consume 5 huevos diarios Gracias.

isabelrodriguez
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Gracias gracias gracias ❤❤
Eres maravilloso!!
Te agradecería el vídeo de los alimentos vegetales potentes y uno sobre alimentos que no rompen metabólicamente el ayuno intermitente.💪🥰🥰🌞

josevillalbam
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Gracias Alejandro, yo también estoy deseosa de saber que 5 superalimentos vegetales tenemos de los que podemos deleitarnos, muchísimas gracias por toda tú información tan valiosa ❤

anacalladohernandez
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Sí, estaría increíble, como todos tus videos, uno de superalimentos vegetales.
Gracias!!!❤

maricelaramirez
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Magistral video
Gracias Alejandro 🔥🔥

Me encantaría ver el top 5 de alimentos de origen vegetal

juanguillermogrimaldos
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Muchas gracias por toda esa información tan saludable!! Un abrazo 😊

mifvmhz
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Excelente información gracias Alejandro. ❤

alexarojas
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Muy bien simplificado estás esencialidades

oswaldotrejos
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Sí, dinos algo sobre nutrientes vegetales!!! Gracias!

ceciliaguinot
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Gracias por el video, muy claro y directo!.

emiliogomezperez
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Excelente información. Muchas gracias por compartirla ¡¡

florperez
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Enhorabuena Alejandro por el vídeo, estamos todos esperando ese video sobre super alimentos vegetales, Muchas gracias. Siempre son de gran ayuda tus consejos.Un abrazo.

jorgegarcia.
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Gracias Dr. Por tanta informacion, dios lo vendiga

mariagamboa