La salud mental en la vejez | Sana Mente | Capítulo 2

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En un nuevo capítulo de Sana Mente conversamos con la neurocientífica Nazareth Castellanos sobre la relación que tiene el cuidado del cuerpo con la salud mental y los beneficios de la "neurociencia de la meditación". Por otro lado, la psicóloga de la Sociedad de Geriatría y Gerontología, Daniela Thumala, profundizó en torno al estado actual de los adultos mayores y cómo se relacionan con la sociedad, considerando que son uno de los grupos que ha visto más afectada su salud mental durante los últimos años.

00:00 Introducción al programa, por Paloma Ávila
1:25 ¿Qué entendemos por felicidad?
5:47 Meditación: La interacción entre el cerebro y el cuerpo (Entrevista a Nazareth Castellanos)
21:17 ¿Qué es la ansiedad? Explica académica UC Paula Errázuriz
23:56 El impacto de la hiperconexión digital
27:51 Cuentos infantiles y desarrollo emocional
29:00 La emocionante reacción de James Hetfield
30:48 Conoce la aplicación "Cuida tu ánimo"
31:45 Opinión comunitaria sobre salud mental
32:44 ¿Cómo prepararnos para la vejez? (Entrevista a Daniela Thumala)
47:22 El cerebro de un bebé (animación)

#SanaMente #Neurociencia #Geriatría
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00:00 Introducción al programa, por Paloma Ávila
1:25 ¿Qué entendemos por felicidad?
5:47 Meditación: La interacción entre el cerebro y el cuerpo (Entrevista a Nazareth Castellanos)
21:17 ¿Qué es la ansiedad? Explica académica UC Paula Errázuriz
23:56 El impacto de la hiperconexión digital
27:51 Cuentos infantiles y desarrollo emocional
29:00 La emocionante reacción de James Hetfield
29:54 www.todomejora.org
30:48 Conoce la aplicación "Cuida tu ánimo"
31:45 Opinión comunitaria sobre salud mental
32:44 ¿Cómo prepararnos para la vejez? (Entrevista a Daniela Thumala)
47:22 El cerebro de un bebé (animación)

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