Как выбрать эспандер для занятий дома. ТОП 10 эспандеров

Топ эспандеров для занятий дома

Тренировки с эспандером – что может быть проще? Эспандер удобен, компактен, стоит гораздо дешевле штанги или тренажера, безопасен для суставов, поэтому заниматься с ним могут и новички, и люди в возрасте, а также при реабилитации после травм. Но как разобраться в огромном разнообразии имеющихся на рынке эспандеров?

В данном видео мы расскажем о 10 самых популярных эспандерах в нашем магазине. Для каких целей они предназначены, об их преимуществах и недостатках и постараемся ответить на вопрос «Какой эспандер лучше выбрать Вам?» Погнали!

Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU:
💥 экспертность и индивидуальный подход
💥 доступные цены
💥 доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 работа с юр. лицами
💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке

☎Телефон, WhatsApp, Telegram: [phone]

#эспандер #резиновыепетли #спортдома

[chrismass]

Ну хоть кто-то доступно и понятно все рассказал и показал ! Спасибо большое👍👏

[МихаилМихаил-фэ]

Резиновые петли это лучшее изобретение среди списка. Купил сыну комплект для подтягиваний, почти уже научил. По поводу того что на ютубе нет нормального обзора по эспандерам вы правы. В своё время очень помогло, спасибо!

[РафСайдиев]

Сам тоже пришёл к резиновым лентам, лучше нет вещи для изоляции мышц, реабилитации, разминки. Полностью согласен 👍

[antipovapple]

Пересмотрел кучу видео по этой теме! Могу с уверенность сказать -это лучшее! Кратко, четко, доступно! Начал тренироваться с петлями по Вашему видео! Спасибо Вам большое!

[СергейЖуков-ьэ]

Огромное спасибо!О не которых узнал впервые, так подробно, честно с не известными до селе нюансами.😊

[Ольга-эяб]

Николай Соцкий преподавал у меня. Интересный и умнейший мужчина, в отличной форме. Гвозди гнул прямо на парах😊

[fitnesslife]

Спасибо! Как всегда очень информативно и с интересной подачей. Ваш канал из тех в котором радуюсь когда видео длинное и хочется что б ещё длиннее были а вот с другими каналами наоборот ..так держать!👍👍👍

[ПетрФролов-юж]

Советский эспандер с пружинами жестковат! Нагрузка резко меняется. Мало кто знает, что пружины можно снять с одной стороны и соединить их по 2 пружины в длину, оставив 2 ручки на концах. Такой длинный эспандер можно подвесить к турнику и тренировать им широчайшую, бицепс и трицепс более мягким способом, чем обычно. Можно с таким работать и стоя. Пружины можно снимать и для снижения нагрузки.
Использую ленты серую и розовую Торнео для дельт, иногда бицепса и трицепса. Ими можно тренировать боковое движение в армрестлинге начинающим. Петли как-то не стал брать: сильная нагрузка, как крепить дома? Как по мне, удобней для тех же целей турник, брусья, гиря.
Кольцо для сжатия хороший инструмент! Использую эспандеры с изменяемой нагрузкой для кисти. Чуть мороки с ними больше, а кольцо сразу можно сжимать. Лучше иметь 2-3 кольца с разной нагрузкой.
Эспандеры - твистеры. Желательно иметь всю батарею: (30), 40, 50 и 60 кг. Для дельт и груди нужны существенно разные нагрузки, одного твистера на все случаи жизни не достаточно.
Вращалку - жужжалку любил, потом надоела ). Можно иногда покрутить.

[aquamanpool]

Занимаюсь с эспандером лыжника 3, 6м. При наличии такого редко встречающегося девайса, как думающая голова, он заменяет и резиновые петли и восьмёрку.

[Имяфамилия-ъмб]

А у нас только спорт мастер магазин, такого выбора нет, была на приёме у доктора С.М.Бубновского, была на тренажёре надо заниматься дома, то что покарману, мне за 70 лет не хочу превращаться в горбатую старуху💯

[m.hesoyam]

про повербол не знал, видел как то но не понял. Благодарю за качественный контент.

[ВиталийГолубев-ещ]

Посмотрел обзор и тоже решил заказал. Через минуту уже перезвонили уточнили детали заказа, сообщили когда ожидать. Хорошая работа, спасибо, ждём!)

[Lockout]

Вау, не знал о таком кол-во эспандеров. Восьмёрка понравилась

[Галина-вшх]

Всё объяснил понятно и с юмором) умничка! Теперь я точно знаю, что мне нужно)

[Sirinchuk]

супер полезая инфа!!!!спасибо за ваш труд!

[Usher-]

Спасибо за видео 👍 Доступно, качественно изложено.

[СергейизНск]

Эспандер Бубновского и резиновые петли, безусловно, топ. С их помощью можно заменить вообще любое упражнение из тренажерного зала. А power-ball можно смело рекомендовать офисному планктону, как прекрасное средство борьбы с туннельным синдромом запястья.

[andrejsaleskevics]

Хороший обзор, спасибо! Сам использую резиновые петли разной жёсткости для приседа, жима, становой!

[GoldMakkena]

От души брат, когда купил петлю летом, чуть ли не спать с ней ложился, просто находка, можно брать в командировки и куча др плюсов

[orlik]

Пользуюсь резиновыми петлями вместо железа, так как имею травмы. Хотелось бы докупить ещё эспандер лыжника/боксера...В остальных видах эспандеров для себя не вижу смысла