Как пить много воды Теплая вода сплошная польза #пп #питаниепп #рецепт #зож

Теплая питьевая вода обладает невероятной пользой для здоровья и организма.

Например, она улучшает метаболизм, помогает избавиться от простуды, боли в горле и кашля.

Теплая вода нужна для поддержания здорового обмена веществ, что положительно отразится на работе многих систем организма.

Медики советуют каждое утро начинать со стакана теплой воды натощак.

Когда у вас большой стакан стоит на столе, то рука сама тянется к нему. И так вы незаметно выпьете 500 мл.

Налейте сразу новый. И так 2-3 раза в день.
И вот у вас уже выпито 1,5-2 литра воды.

✅ Подписывайтесь 👉 @kazadaeva_anna

Каждый день новые инструкции для похудения и поддержания красоты ❤️

❤️ Берегите себя ❤️
.
.
.
ПП рецепты, похудение без диет, подсчет калорий, без глютена, без лактозы, худеем, десерты без сахара, рецепты на каждый день, ЗОЖ, ПП, антиэйдж, отеки, похудение после 40, диеты, готовые меню, нутрициолог, нутрициология