¿ Cuáles son los beneficios de la psicoterapia?

La psicoterapia puede beneficiar a las personas que luchan contra las dificultades emocionales, los desafíos de la vida y todo tipo de preocupaciones.

La terapia puede ayudar a mejorar los síntomas de muchas condiciones de salud mental. En la terapia, las personas también aprenden a hacer frente a los síntomas que pueden no responder al tratamiento de inmediato. Las investigaciones demuestran que los beneficios de la terapia duran más tiempo que los medicamentos por sí solos. Los medicamentos pueden reducir algunos síntomas de las afecciones de salud mental, pero la terapia enseña a las personas habilidades para enfrentar los síntomas por sí mismas. Estas habilidades perduran después de que la terapia termina, y los síntomas pueden continuar mejorando, lo que hace menos probable que las personas necesiten más tratamiento.

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