¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE CONSUMIR AJO CRUDO? | Propiedades del ajo

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Consumir ajo de manera habitual ayuda a aumentar las sustancias bioactivas que obtenemos a través de la dieta. El ajo es una buena fuente de alicina que ayuda a controlar el colesterol. El contenido en alicina del ajo es mayor en el ajo crudo que en el cocinado.

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[luzmarinagarcia]

Tengo 74 años y 10 años tomándome un ajo en ayunas..y me siento increíblemente bien..lo recomiendo ..no sufro de nada..ni gripe...gracias a Dios ..lo recomiendo 👍🙏👏🇻🇪

[walsergi]

Yo llevo 5 años tomándolo y en los 5 años nunca he visitado al médico ni tomé medicación ni resfriados nada es un milagro De Dios

[lina.]

Hace tiempo comía mucho ajo crudo por q tenía problema en los pulmones tenia q usar inhalador todos los días bueno eso me dijo el médico tendría q usarlo de por vida, porq era crónico, pero empecé comer ajo crudo, paso unos tres meses cuando sentí mejoría, dejé de usar los inhaladores, cada año pasó consulta el.meico dice q todo va bien, llevo 8 años sin ninguna recaída gracias a Dios, , .. así lo preparaba el desayuno hacia un sandwich de queso ó aguacate siempre con láminas de ajos y perejil esta sabrosa, al mediodía lo mismo picaba ajos en las ensaladas..voy empezar a comerlo porq deje hace un tiempo porq inicié a estudiar y no quería oler .. pero voy empezar a comerlo porq tengo el colesterol un poco alto.. luego les cuento como me fue un abrazo para todos

[jesusmireles]

Ijate que yo todas las mañanas pico ajo y le echo limón y me lo tomo bien todos los días también me controlo mucho la gastritis ❤

Hola, de niño que consumó ajo crudo, por qué mi abuela lo consumía. Ella nunca sufrió de alguna enfermedad. Hasta ahora lo sigo consumiendo, ya que mi cuerpo lo pide, me antoja comer ajo crudo y siempre tengo a mano. Ahora en pandemia en estos dos años en mi trabajo, todos contagiados, y gracias a Dios y al ajo, ningún resfriado nada de nada hasta ahora, así lo recomiendo, hace bien a la piel a mi edad, tengo mi piel cómo de niño, no ha envejecido para nada. Saludos desde Chile 🇨🇱.

[LuisMorales-ojry]

les voy a desir que mi abuela tiene 91 años y desde que recuerdo se come un diente de ajo crudo diariamente, yo tenia 20 años sin ver a mi abuela por que me vine al usa, hace dos semanas pude por fin regresar a mexico y mi abuela sigue mas fuerte que un roble, todabia se va a caminar alrededor del pueblo y todo como si tuviera 60

[mauriciobilbao]

Tengo 46 años y lo consumo desde que tenía unos 15 años más o menos, unos 4 a 5 dientes por espectacular la verdad te hace una MAQUINA DE SALUD.

[ibethberreondo]

Mi mamá estaba con triglicerios altos y con presión muy alta y una vena que sentía que le reventaba y empezó a tomar 3 ajos cada ocho días aparte que adelgazo se mira muy bien y de salud esta genial

[zulaymartinez]

Yo me lo tomo en ayunas, lo mastico y ya luego desayuno hago una buena higiene, gárgaras y buen baño, ahí en lo adelante nadie me ha dicho que huelo a ajo. Lo importante al hacerlo es pensar en los grandes beneficios que nos da

[jaimeoviedo]

Todo lo que tenga que ver con el ajo me encanta gracias bendiciones de colombia

[sergiomartinez]

Comprobado por mi que sirve contra el cáncer, me ayudó mucho y aquí estoy un sobreviviente más a esa enfermedad se los recomiendo, bendiciones para todos

[quetetraigo]

Buenos días! Yo tomo ajo crudo bien picado, en un vaso de agua (sin masticar) y hasta ahora no me he enfermado de nada, eso que casi todos los que conozco tuvieron covid .. pero yo nada, es muy bueno de verdad

[luisaramirez]

Realmente muy bueno para la salud Muchas gracias

[mirnaflores]

De Houston Texas gracias por ese video del hajo muy bien es medicinas gracias adiós la vendiga

[victormanuelrodriguezronca]

Buenas tardes gracias por su información

[elizabethtapia]

Yo me lo mastico y siento mucho picor, pero realmente me encanta su sabor.
Amo el

[MujeresenMenopausiaNutricion]

Muchas gracias Mónica por toda tus consejos, me encanta el ajo y sus propiedades, gracias de corazón por compartir con nosotros 💖💖💖

[alexisjuliofuenteschang]

muy bueno todo los concejos y aportan muchas enseñanza

[jaimejosafat]

Gcias por su información sobre el ajo Dios te bendiga