Кто ПРИДУМАЛ завтрак? #правильноепитание #завтрак #миф

Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения.

Сегодня я расскажу о том, как на самом деле появился завтрак. Правда ли, что с утра обязательно нужно плотно поесть?

Смотрите до конца и узнаете!

#нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #здоровоепитание #андрейневский #завтрак #миф

[-runway]

Когда проходили комиссию с дочерью в 1 класс, ей врач задала вопрос: что ты кушаешь на завтрак. Ну, дочь и сказала-борщ! Та ей опять топит-ну завтрак, утром, когда проснулась. Дочь ей также-борщом я завтракала. Доктор: утром надо есть кашу или хлопья с молоком. Дочь не растерялась-вам надо, вы и ешьте, я борщ люблю. Со сметаной.😂

[allexs]

Да так и есть, человек стал жить по указке рекламы и навязанных трендов. Хорошо что есть те кто говорит об этом, и предлагает трезво посмотреть на себя со стороны. Спасибо!

[tasu]

Мой прадедушка, рождённый в 1893 года, занимался народной медициной, нетрадиционной, а так же мой дедушка, его сын, рождённый 1935 году, врачь, всю свою жизнь оба были приверженцами здорового образа жизни: много двигаться, пп, солнце и свежий воздух.
С самого детства я слышала " завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу". Это я к тому что они оба "слыхать не слыхали" о быстрых завтраках и тем самым не были жертвами рекламной пропаганды и ядовитого маркетинга. Оба имели светлый ум до самого конца прожив до глубокой старости. И я точно по своему личному опыту убедилась в том что если "ужин отдать врагу", завтаком точно делиться ни с кем не охота)
Я за то, что бы слушать своё тело, и кушать тогда когда хочется, но только слушать тело можно в том случае, когда оно здорово (и разум так же).
А от бабушки я поняла что "движение это жизнь"❤
Желаю здоровья всем!🌞🙌

[owouwqe]

Все, кто физически работает понимают, что без завтрака не будет энергии, будешь больше мерзнуть, если это не в жаркое время года и не в помещении и т.п. Т.к. раньше люди в большинстве своём так и работали - важность завтрака никак не связана с маркетингом. Он важен для людей уже сотни лет.

[trxzizt]

Была передача, там американцы проверяли кто как завтракает и на сколько ему хватает сил до обеда, без дум о еде! Так вот тем, кто завтракал кашами, а, не хлопьями и не яичницей с беконом например, хватало больше времени. От себя скажу, завтрак для меня очень нужен! Люди тут пишут, нам завтрак не нужен, они работают на тяжелой работе. Я работаю на морозе минус 40-50! Без завтрака меня не хватит и на пару часов!

[Bel.Licvin]

Вряд ли именно маркетинг влияет на мое самочувствие. Ведь если я хорошо и сытно поем с утра, то улучшится настроение, в целом буду себя чувствовать энергичнее

[Никита-вте]

Давно слежу за тобой, но это видео спорно. Аргументирую:еще великий полководец Суворов говорил:завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу, тем самым он говорил что завтрак самый важный прием пищи, оссобенно было бы неплохо есть по утрам каши, злаковые и т.д, для регуляции нашего пищеварения в норму в течение всего дня, а так, продолжай делать такие видео, спасибо за контент)

[Kizaru_Steam]

Ров: когда завтракать приходится даже если не хочешь, ведь потом днём на учёбе/работе пожалеешь

[Gloryformolly]

Как же приятно видеть канал с правдой 🔥🔥🔥🔥спасибо вам

[Kikigame]

Фух, а то я вообще не завтракаю, а жду обеда

[feelgood]

Сестра терапевт говорит, что концентрация кортизола к утру увеличивается, а завтрак помогает его снизить, как следствие меньше стресса и меньше вес

[manitav]

Так же ученные в их исследованиях:
"Пропуск завтрака может сопровождаться диабетом, уменьшением энергии в течении дня и ухудшением пищеварения, а пропуск ужина наоборот улучшением многих показателей"
Шортсы лучше не смотреть вообще, если хотите узнать что-то полезное
Всем добра:3

[ty-mig]

Всегда ем утром суп и макароны. И + на работу!!! 👍

[varkaren]

Как же интересно это смотрет, крутой контент.

[CracerSonic]

Я и ьез рекламы завтракаю и без этого даже выйти из дома не могу.
Но то что вы об этом говорите - круто.

[ВалентинаТюряева]

В каком-то из ваших роликов было сказано вами про критический ум. Так в этом видео им не пахнет. Завтрак, даже с точки зрения гормонов - действительно самая важная часть приема пищи. И по калорийности тоже самая изобильная. И его пропуск чреват обжиранием на ужин, не говоря уже о проблемах ЖКТ и всех вытекающих

[scorpion]

А кто придумал это?
"Завтрак съешь сам, обед поделись с другом, ужин отдай врагу."

[ФатимаФатима-ря]

Мне очень нравиться Ваш канал, Вам веришь❤❤❤

[ЁшкиМатрёшки-эп]

Не знаю, лично для меня завтрак и есть главный. Я могу забыть пообедать или поужинать, но позавтракаю я всегда. И это точно не из-за каких-то кампаний, по утрам я всегда страшно голодная.

[ибаИбайг]

Друг мне все больше и больше нравятся твои ролики молодец 👍👍👍