filmov
tv
Kettlebell Windmill : Low Side
Показать описание
This videos shows you how to progress into a kettlebell windmill. Start with the weight on the low side arm before progressing to the upper above head arm.
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-
0:00:33
0:00:21
0:00:57
0:00:46
0:00:16
0:13:38
0:01:23
0:01:47
0:04:26
0:01:01
0:04:17
0:00:20
0:06:27
0:00:46
0:00:16
0:02:10
0:03:24
0:00:30
0:01:01
0:00:28
0:00:19
0:05:16
0:00:16
0:12:32