10 Alimentos Que Engordam Mais do Que Imagina [CUIDADO!]

Existem alimentos que engordam sem nem percebermos. Eles podem atrapalhar o emagrecimento e às vezes estão na dieta de forma aparentemente inofensiva. Veja se essas comidas estão impactando sua dieta para emagrecer.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS E RECEITAS PARA EMAGRECER ABAIXO. INFORMAÇÕES SOBRE GANHAR PESO TAMBÉM. Separei abaixo várias dicas sobre os assuntos que falo neste vídeo. Explore as receitas já que elas podem te ajudar muito a montar seu cardápio para emagrecer. E veja as informações sobre montar dieta, alimentos que ajudam, hábitos importantes e muito mais.

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[matheus]

Sério, estou fazendo excercios a uns 10dias. Começei a me alimentar melhor a uns 5 dias.
Parei de fumar cigarros a 8 dias.
Começei a ler a bíblia sagrada todos os dias É esta me ajudando muito

[mairafernandes]

Farinha branca
Empanados industrializados
Molho de salada
Amendoim
Bebidas adocicadas
Carne vermelha gordurosa
Bebidas alcoólicas cerveja licor bebidas destiladas
Pão branco
Arroz branco
Café gourmet
Café com aroma
Café com base de açúcar

[camilahonorio]

Farinha branca
Empanados industrializados
Molhos de salada industrializados
Amendoím
Bebidas adocicadas
Carne vermelha gordurosa
Bebidas alcóolicas
Pão branco
Arroz branco
Café gourmet (com espuma, chocolate, etc)

[joseeduardofreitas]

1- Farinha Branca
2- Empanado
3- Molhos de Salada
4- Amendoim
5- Bebidas adocicadas
6- Carne Vermelha gordurosa
7- Bebidas Alcólicas
8- Pão Branco
9- Arroz Branco
10- Café gourmet

[Sotelo]

Agradeço a Deus como de tudo e nao engordo tenho 71 anos limpo toda casa lavo passo não tenho faxineira e cuido de dois netos obrigado senhor

[geicielealmeida]

que inveja do pessoal que veio aqui pretendendo engordar 😅

[leleducorte]

Sou o único aki que veio pq precisa começar a comer isso e não parar, pois sou muito magro kkkk

[ciarasantos]

Quem mais assistindo em 2021? Para auxiliar no emagrecimento?

[niviaavelino]

Obg pelas informações e por não ficar enrolando pra falar. Pq tem uns vídeos q a gente não consegue Assistir até o final.

[salenascimento]

Muitos aqui abriu o vídeo porque é magra e quer engordar

[marianacosta]

Tá igualzinho aquele dito “tudo que é bom, é imoral, é ilegal ou engorda”

[amabilevarigele]

amo café já adoçado...tomo muitos por dia até na hora de dormir, mas vou tentar a começar a tomar sem açucar por causa da trigliceríde que está muito alta, tbm estou com sobrepeso e está afetando a coluna também.... tenho 63

[elianadelourdesbonatti]

Indiscutivelmente o alimento mais difícil de abrir mão, na minha opinião, é o arroz branco. Simplesmente amo!!!

Sempre falo isso pras minhas pacientes! Eu atuo com nutrição em Estética e as pessoas NÃO fazem idéia que o AÇÚCAR envelhece.

[simplesmentemari]

FARINHA DE TRIGO TODAS ENGORDAM BRANCA OU INTEGRAL, OU DEIXEI DE CONSUMIR TRIGO E AÇÚCAR E ME SINTO MUITO BEM. OBRIGADA POR POSTAR ESSE VÍDEO.ARROZ COMO MUITO POUCO O INTEGRAL UMA VEZ POR SEMANA, DURANTE A SEMANA COMO SALADA COM CARNE COZIDA OU GRELHADA E TODOS OS DIAS OVOS PELA MANHÃ.

[nadirmariasilva]

Gostei Patrícia
Parabéns você nem pode imaginar o quanto você está me ajudando, abriu meus olhos 👀

[mariaamorim]

Dra. Patrícia Leite, muito obrigada pelas suas informações. Para mim é difícil abrir mão do amendoim, não como com sal, nem como aperitivo, mas em forma da pasta de diferentes variedades. Abraço.

[johnlenonferreira]

Quem é capaz de dar deslaike em vídeos como esse???
Vídeos muito bons, passo tempo assistindo. Além da ajuda nutricional a simpatia dela conquista os inscritos. Parabéns pelo canal e que Deus te abençoe ricamente.

[ivanetesantossabarreto]

A carne vermelha está tão cara, que muita gente já deixou de comer não porque engorda, mas porque tá difícil comprar, inclusive eu 😭