filmov
tv
Selvhjelp for sosial angst 2: Kognitiv Atferdsterapi
Показать описание
Link til arbeidsark:
Link til hele programmet:
Link til hele programmet:
0:08:11
Selvhjelp for sosial angst 2: Kognitiv Atferdsterapi
0:07:39
Selvhjelp for sosial angst 1: Introduksjon
0:11:23
Selvhjelp for sosial angst 5: Strategier for eksponering
0:03:06
Hva er sosial angst?
0:08:25
Selvhjelp for sosial angst 3: En kognitiv modell
0:11:35
Selvhjelp for sosial angst 7: Hvordan mestre plagsom rødming
0:14:02
Selvhjelp for sosial angst 6: Arbeidsark
0:08:53
Selvhjelp for depresjon 2: Bli kvitt depresjon med atferdsaktivering
0:11:35
Selvhjelp for sosial angst, del 7 - Hvordan mestre plagsom rødming
0:12:54
Selvhjelp for sosial angst 8: Hvordan bli kvitt presentasjonsangsten
0:00:33
How to REALLY Listen to Someone Who Needs It (8 Tips in 30 Seconds)
0:01:01
How I Tried Everything To Get Better From Anxiety #shorts
0:00:37
How to Overcome Social Anxiety - @VIVACIOUSHONEY
0:00:24
How to overcome social anxiety
0:13:09
Selvhjelp for sosial angst 4: Bli kvitt angsten med eksponering
0:03:59
Self help for Social Anxiety : Part 2 What causes Social Anxiety
0:06:18
Selvhjelp for sosial angst, del 10, siste modul
0:12:20
Selvhjelp for panikkangst 2: Eksponering
0:00:21
Overcome SOCIAL ANXIETY?! 🤯
0:00:49
Social Anxiety Can Be Cured ⚠️
0:00:16
What Anxiety Feels Like😖
0:00:57
ChatGPT: How do I have a conversation when feeling socially anxious? #socialanxiety #anxiety
0:11:23
Selvhjelp for sosial angst, del 5 - Strategier for eksponering
0:12:54
Selvhjelp for sosial angst, del 8 - Hvordan bli kvitt presentasjonsangsten
Комментарии