filmov
tv
ΦΤΙΑΞΕ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟ ΜΕ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗ (5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ)
Показать описание
#καλλισθενικη
ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗ
κατι βγαλαμε
ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗ
κατι βγαλαμε
0:03:50
ΦΤΙΑΞΕ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟ ΜΕ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗ (5 ΑΣΚΗΣΕΙΣ)
0:02:42
ΦΤΙΑΞΕ ΣΤΗΘΟΣ ΣΤΗΝ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗ (4 ΑΣΚΗΣΕΙΣ)
0:00:14
1 TIP για μεγαλύτερους τρικέφαλους
0:00:52
Δες ΠΟΣΟ Δυνατή ΛΑΒΗ έχεις με αυτο το τρικ*
0:00:59
ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΙ Χωρίς Εξοπλισμό στο Σπίτι 💪🏼 #shorts #homeworkout #triceps...
0:06:08
Πως να γυμνασω τον τρικεφαλο με 5 ασκησεις!!! #τρικεφαλος #workout #ftprohealthy...
0:06:18
ΦΤΙΑΞΕ ΤΟΥΜΠΑΝΟ ΧΕΡΙΑ 💪🏽 | Manos Vrontzakis
0:00:29
Εκτάσεις τρικεφάλων σε επικλινή πάγκο
0:00:24
ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ FRONT LEVER
0:00:30
Χάσε λίπος από την κοιλιά 🔥#shorts #fatloss #homegym
0:00:41
ΣΤΗΘΟΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΑ(Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΟΥ)
0:00:15
Arm extension. Βασική άσκηση για τον τρικέφαλο καθώς και για μυΐκη μάζα...
0:00:27
Ασκησεις για τρικεφαλους - Βυθισεις Τρικεφαλων (Triceps Dips)...
0:12:16
5 ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΩΝ!
0:05:40
5 Ασκήσεις για Πλάτη (Καλλισθενική)
0:00:27
Εύκολες ασκήσεις για πόδια & γλουτούς μόνο με το βάρος του σώματος 🍑...
0:00:42
🏠Προπόνηση στο ΣΠΙΤΙ ❌χωρίς εξοπλισμό (ΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ) #gym
0:00:10
3 κύριες ασκήσεις για στήθος
0:03:51
Οι 5 Απόλυτες Ασκήσεις για Κοιλιακούς | Zagos Calisthenics Systems
0:00:53
Προπόνηση ώμοι και τρικέφαλα
0:00:25
Titans gym ΄ΒΥΘΙΣΕΙΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΩΝ'
0:07:17
3 Χρήσιμα Προγράμματα Αρχάριων για ΣΤΗΘΟΣ ΩΜΟΥΣ ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΥΣ...
0:00:26
Θέλεις μεγαλύτερα χέρια;
0:03:52
Φτιάξε τέλειους κοιλιακούς στο σπίτι ΜΟΝΟ σε 5 λεπτά - Dantekk...
Комментарии