худею. день 44 #вес #похудение #взвешивание #дневникпитания #худею #пп

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Нормальный рацион, тоже худела на 30 кг.Ела все но в маленьких пориях убрала полностью сладкое и майонез.Полгода -30.Так что умничка👍Больше овощей добавляй😉

devohka_demon
Автор

Не понимаю реакцию комментаторов. Рацион явно менее 2000к, а на такой вес и рост(на глаз определяю)) это как раз таки и норма

Екатеринапупуруп
Автор

Раз девушка пока теряет вес. Значит всё в порядке. Дальше ещё что-то исключит. Успехов в достижении стройности и удержании достижений

Марусямаруся-нк
Автор

Поддерживаю в похудении, но это точно дефицит калорий?👀
Сама хинкали люблю и мясо и яичницу, но организм же должен сжигать жир, а для этого необходим дефицит
(Без негатива)

Anastasiia