Запрет на радость. Что поможет научиться радоваться?

По вопросам консультаций и сотрудничества @Anna_Vyrovaia

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:

[Elistrato-ov]

Полностью откликается мысль о том, что в нашей культуре нет привычки радоваться, но есть привычка ворчать/грустить...

Живу в Южной Европе. Первое время привыкала к тому что люди расслаблены, улыбчивы, принимающие, дружелюбны. Я сама такая. И вскоре влилась в эту комфортную для меня среду. Люди не судачат о чьейто внешности, одежде или поведении, так как это происходит у нас. Очень ценится человек, его личность, а потом уже все остальное. Таков мой опыт.

Всем читающим этот коментарий Радости и хорошего дня ❤😊

[ПташкаАлекс]

Ещё заметила что радость то и не с кем поделить😮 раньше не замечала, а вот сейчас замечаю что редко кто радуется со мной, хотя я всегда искренне радуюсь за других, когда хорошо у них, у меня прям облегчение. А вот за свою радость как будто всегда оправдываюсь, обесцениваю свою радость.

[ПташкаАлекс]

Много смеёшься, плакать будешь. Много хочешь мало получишь. Поплачь меньше поссышь. Смех без причины признак дурачины. Ещё когда смеялась много мама говорила со злостью "чо смеёшься как дура?"Вот основные посылы с детства сидящие глубоко внутри. Спасибо большое за техники попробую сделать ❤

[ЖаннаФренклах]

Живу в израиле. В религиозном городе.
Для иудаизма вцелом характерна радость. Грусть, страх и тд, с ними нужно работать, тк они сами по себе вредны, но и могут привести к плохим последствиям. Лично я, настоящий выходец СССР. Тяжело радоваться, но я учусь.
В настоящее время у нас идёт война с террором, много боли, слёз, но с другой стороны я слышу много шуток, даже когда воет сирена, предупреждение о балистической ракете, сидя в укрытии, слышны шутки, спокойные разгворы.
Радость, доброе отношение к людям, это то, что спопобствует качствнной жизни и выживание человечества.
я благодарна Анне за поднятие этой темы.
Вы умница!

[AnonymousSpirit]

5:55 живу вне РФ много лет и согласна с вами, что у русского народа тенденция жаловаться на плохое, или как в моей семье было - прибедняться; т.е. если у тебя всё плохо то ты как все и никто ничего не отберет. Думаю, что это из поры трудных времен.

[АннаБабаева-но]

Говоря о разнице в менталитете. Я живу в США уже почти 10 лет. Считаю что достаточно интегрирована в культуру. Тоже много анализировала и сравнила культуру и мировоззрение.Сделала вывод что на мировоззрение влияют такие вещи как: география, народы живущие в теплом климактерическом поясе рядом с океаном или большими источниками воды менее тревожные и чаще склонны веселиться. Так как у них есть не иссекаемый источник пропитания. Зато народы живущие в сменяющемся климате умеют легче адаптируются разным переменам. Еще я думаю влияет политическое прошлое. Например в постсоветском пространстве коммунизм очень сильно повлиял на мировоззрение и культуру. Череда переделов и репрессий. Люди научились не выделяться, хвалиться нельзя, а то все отберут. Инициативу проявлять тоже нельзя а то сделают крайним. Мнение надо иметь как у всех. Это все коммунистическое прошлое. В Штатах вот его никогда не было. Но зато здесь запрет на агрессию и жалобы. Здесь не принято нагнетать, все улыбаются и выказывают расположение. Я думаю это связано с тем что у них всегда было можно оружие и поэтому они научились из далека показывать что все хорошо чтобы не дай бог не спровоцировал я конфликт. Про внутреннюю радость не знаю, потому как депрессии здесь очень распространенны. Еще думаю зависит от того фундаментализм или либерализм преобладает в обществе. Либерализм он за индивидуализм, свободное проявление. А фундаментализм он за коллективизм, за ограничения и подчинение.

[tatianasavelieva]

Спасибо за видео! Промелькнула фраза о том, что это идет от состояния. Это очень верное замечание. Действительно, многое идет из нашего состояния. А отчего идет состояние, надо выяснять. Если более-менее выяснили, то что-то с этим делать. Очень важно иметь позитивное окружение, людей, с которыми весело, интересно и комфортно, к которым есть доверие.

[Natazjuka]

Заставляю себя радоваться:иду по парку и радуюсь птичкам, белкам, солнцу..Хватает на минут 5 и ощущение, что это искусственная радость-не покидает.Как будто я перестаю быть собой и играю роль радостного человека

[KrasotaVocrugNas]

Анна, все верно. На мой взгляд, радость человека, его успех, удачи, рост вызывают зависть у окружающих. По этой причине, у большинства не принято об этом сообщать. А, когда человеку плохо, трудности, то, это заставляет радоваться других людей и также срабатывает механизмы взаимопомощи

[anzelika]

Вы действенно очень хороший специалист!!!Спасибо за ваш труд!
Больше всего все эти перечисления характера, боязнь радоваться у людей .которые живут на бывших станах ссср. Увы.
Другим народам, , В Европе и в Америк и, такие мысли даже в голову не приходят. Там это не передалось с других поколений. Ещё и религия имеет место быть. Религия часто запрещает радоваться. Именно религия, а не САМ ГОСПОДЬ!

[Mishadaisovet]

Работаю над этим уже месяцы и стараюсь перепрошить свое мышление. Воспитался и напитался я конечно "ядом". Прям помню, как боялся радоваться, жил "завтра" и оно будет лучше, идеальнее. Ощущение греховности за радость. Жутко все это. Мышление суеверно, что есть внешняя распределяющая сила, которая что-то дает. Религиозное мышление страха. Правильное и не правильное.

[stasparker]

Заперт на радость родом из СССР. Ещё двадцать лет назад, если идёшь, улыбаясь, по улице могли запросто сказать, типа "чё лыбу тянешь? В репу захотел?" Сейчас такого уже практически нет. Уходит это, по мере того как дальше по времени уходим от СССР. А у людей 2000 года рождения и позже, вообще запрета на радость нет. Общество меняется. Такое вот наблюдение.
Спасибо, Анна!

[annaiasweet_]

Спасибо за эфир, актуальная тема!
У меня лично тоже, и я полностью согласна, что это навык который можно развить ( работаю над этим, очень помогает благодарность 🙏- она как будто питает приумножает мое слабенькое чувство радости)
Да культурно мы не привыкли проживать радость- нас с детства затачивают « выживать», « терпеть», « достигать», « решать проблемы»- а счастье и радость так мелькают очень редко фоном, как передышка между боями:)) мы не умеем проживать радость, чувствовать ее телом, реагировать эмоционально ( вот поругаться и пострадать это сколько хочешь зато:)))- в засос, от души, на всю катушку:))
Про культурную разницу- мне кажется что за границей люди более динамичные что ли, капитализм приучает к нестабильности в экономии, скачкам маркета и условий жизни, люди более мобильны что ли- поэтому к циклам « up &down» лучше адаптированы, для них тут радость и праздники это « фаза восстановления» обязательная без нее никуда:) и да « поверхностная эмоциональная приветливость, не искренний смайл» это чисто культурный аспект, тут грузить проблемами дурной тон, не принято - идешь в люди будь любезен позаботиться о них, и быть радостным и приветливым. Мне очень нравится, есть что то экологичное в этом
(25 лет жизни в США)

[olgazh]

Я радуюсь, но не умею выражать радость. Мне не разрешалось в детстве, говорили смех без причины признак дурачины.

[ПсихологСветланаШвец]

Благодарю, Анна. Я из Украины, у нас все точно так, как Вы говорите. В той же Словакии, например, где я бывала, фон от людей намного легче.

[anna_b]

О! Я как раз живу 25 лет на Западе. То, что русскоязычные постоянно говорят о негативе, это 100%. Не все конечно, но большая часть. Они не видят себя со стороны, и кажутся невероятно токсичными, хмурыми людьми, которые не понимают шуток. С высоким уровнем подозрительности. Потом идёт куча непонимания и конфликтов, а затем и жалоб "никто нас здесь не любит " и тд. Естественно, любить не будут. Когда я общаюсь с иностранцами- отдыхаю и расслабляюсь. С моими же соотечественниками часто бывает потом неприятное, некомфортное ощущение после разговора. Как дементоры, честное слово 😂 Опять же, не все, но бОльшая часть. В русскоязычные группы на фейсбуке (например, русские во Франции, русские в Германии и тд) больше не захожу. Там столько злобы и ненависти к себе подобным, что это становится опасным для моего психологического здоровья 😅

[dolgotti]

Когда человек начинает сравнивать себя с более успешным и удачливым, не замечая своих достоинств и забывая о себе, у него начинается в голове разруха, разорение и огорчение на пополам с отчаянием. Вы правы, радость, особенно в зрелом возрасте, надо собирать по крупицам! Есть вопрос, что делать таким типам личности? Прямиком к психологу? Про русских могу сказать, что разные они. И бесшабашные, и лепрессивные, т завистливые, и счастливые, РАЗНЫЕ. Не Живу за границей, но радость переживал только на Родине.

[ИринаИрина-дф]

Когда накатывает депоесня (особенно если кто-то умер) - я беру книги Наталии Правдиной, Луизы Хей или Лууле Виилмы. Да, малость, в сторону магического мышления, но зато помогает.

[MeReNovacio]

У вас очень хороший канал и правильная подача. Очень интересно вас слушать.
Не нашел в себе ни Мазо ни параноидальности. но пока из-за ситуации не могу позволить себе полностью радоваться этому миру и себе в нем. Правда, в последнее время стало лучше.

Желаю вам здоровья и процветания

[abigailadams]

Зависть, страх зависти- не радуйся открыто, есть злые люди которым плохо и непереносимо видеть что другому хорошо. Донесут, оговорят, подставят, наклевещат. И злорадствуют, смешно им, скажут - ну вот как, в лице то изменился, а то ходил такой довольный. Для нашего общества это очень характерно зависть, злость, клевета и донос, злорадство и множество недовольных вокруг чем то, кому не нравится видеть людей радостных и счастливых, хочется растоптать как чужие красивые куличики в песочнице, столько горечи в них, желчи и садизма. Видят они какую то несправедливость в том, что вот им плохо или они держат морду постную, а этот дерзкий радуется чему то, словно у них что украл, он что самый умный что ли, пусть как и мы ходит тихим и угрюмым. Вот мама и говорила - не радуйся ( открыто), а то плохо будет...прилетит от такого злодея, колесо проткнет ))) у нас радостных не любят))) любят злых и суровых, а радостных считают либо дураками, глуповатыми, либо ненадежными, не серьёзными, не знаешь типа чего от них ожидать, сегодня радуются а завтра родину продадут))) или стащат чего.. радоваться опасно, дозволено только особым - кто артист там, народ веселит, скоморох )), им дозволено, а ты что! куда лезешь со своим свиным рылом в Охотный ряд. Так это сформировано в пролетарской среде коей у нас долго преобладает и жили во времена мутные и темные, установка осталась, не привлекать внимания, не выделятся, быть серым и серьёзным с идеями вождей на лице. А радость привлекательна и привлечь может не того кого надо.