3 principes stoïciens pour mettre fin à l’anxiété | Enseignements stoïciens

3 principes stoïciens pour mettre fin à l’anxiété | Enseignements stoïciens

Dans cette vidéo, découvrez les principes stoïciens qui peuvent transformer votre anxiété en sérénité. À travers les sages paroles de Marc Aurèle et d'autres penseurs stoïciens, nous explorons la nature de l'inquiétude et comment y faire face. Apprenez à vivre dans le présent, à faire la distinction entre ce que vous pouvez contrôler et ce que vous ne pouvez pas, et à pratiquer le détachement émotionnel. Naviguez à travers la vie avec plus de tranquillité d'esprit grâce aux enseignements stoïciens.

[deuxsucre]

J ai 70 ans je regrette presque de ne vous avoir découvert avant. Merci.

[jean-claudevalade]

J 'ai 79 ans eet jaurais beaucoup avoir découvert ces conseils à 30 ans...😊😊

[chantaline]

Bonjour,
J'ai envoyé cette séquence à mon fils qui s'inquiète pour tout et pour rien !!!
Tout va bien dans sa vie, nous avons changé de région (bord de mer), il a trouvé un CDI en peu de temps, il gagne bien sa vie dans la Sécurité justement, parfois son métier transparaît dans sa vie quotidienne et moi à côté avec son frère on le subit !
Heureusement que je suis calme, positive et encourageante pour le pousser et le guider ... et ça fonctionne parfaitement bien 😊
Je souhaite à tout le monde justement d'aller de l'avant et ne pas se laisser aller.
J'ai 64 ans et j'ai entrepris notre déménagement seule, depuis 2022, un déménagement dans le calme et la sérénité il suffit de s'y prendre à l'avance... deux emménagements le 12.11.2022 et le dernier 10.08.2023 !
Voilà, aujourd'hui je peux dire qu'on est tous les trois très bien, en bord de mer, toutes les commodités sont situés à deux pas, tout ce que j'espérais est arrivé sans inquiétude aucune 😊😊😊

[ManusecaKali]

Les "Pensées pour moi-même" de Marc Aurèle m'ont beaucoup apportées quand j'étais ado et en dépression. ✨🙏🏼✨

[MarieChilly]

Depuis que je ne regarde plus les infos tellement toxiques et angoissantes je me sens beaucoup mieux !!

[rouyermarie-josephe]

C'est exactement l ' explication de la prière de la sérénité suggérée dans tous les groupes de rétablissement qui utilisent les 12 étapes des AA pour le rétablissement des personnes qui souffrent d'addictions diverses, , sauf que chez eux ils commencent la prière par "Mon Dieu donnez- nous:..etc..à comprendre le mot Dieu tel que chacun le comprend /.
....donnez-nous la sérénité d'accepter les choses que nous ne pouvons changer , le courage de changer les choses que nous pouvons et la sagesse d'en connaitre la différence./
merci beaucoup pour cette présentation tip top ....BRAVO A VOUS ...MERCI

[dominiqueskrzypek]

Je travaille dans le chaos de lhopital.difficile de rester stoïque tout le temps..mais ce rappel me fait un grand bien

[Isamermozastrotarot]

Vivre le moment présent complètement ❤exactement merci bel éclairage

[paty]

Merci beaucoup je vais vous écouter souvent.

[yuna]

Bizarre la traduction IA qui dit " ninety percent", à part ça, merci bcp, ça fait énormément de bien

[bsaint-priest]

C est nous qui commandons notre esprit : merci ! Je vais y travailler

[odilechalencon]

MERCI pour cette vidéo. J'adhère complètement aux principes stoïciens. Gratitude. 🙏🙏🙏👌👍👍❤️❤️❤️❤️💗🙋‍♀️

[NOVAL-EXPERIENCE]

J aimerai tellement réussir à mettre ça en pratique. J ai de gros pb de santé et je souffre beaucoup mais quand je ne souffre pas je vis dans la peur que cette douleur ne revienne et de ne pas avoir la force de l endurer...

[remiturache]

Merci pour cette vidéo pleine de sagesse🙏, je vie dans l inquiétude depuis le covid . Je vais tenter d appliquer les préceptes de Marc Aurèle.

[sebastienleon]

Merci d'exister pile quand j'en avais besoin!!❤😊👍🙏

[carnaflycasting]

Tellement vrai très dur à contrôler.
Merci ça ouvre les yeux 🙏👍

[RichessesIntemporelles]

Beaucoup de résilience, de persévérance, de courage, de patience ressortent de ces vidéos. Merci pour la force, Big Up à tous💪💖👍 Merci pour les révélations : nos choix nos pensées, nos émotions sont à prendre très au sérieux. GRATITUDES

[sylviecardon]

Plus facile à dire qùà appliquer!!! Mais rellement vrai!!

[bigirimanavenuste]

C'est vraiment très instructif et très boostant !

[Blandine-bibila]

Merci infiniment pour cette vidéo a laquelle j'adhère complètement et me force de pratiquer tout les jours❤