13 principes stoïciens pour que RIEN ne puisse vous AFFECTER | Épictète (Stoïcisme)

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Bienvenue sur notre chaîne où nous plongeons dans la sagesse ancienne pour vous apporter des enseignements transformateurs qui peuvent changer votre quotidien. Aujourd'hui, nous explorons une série de leçons tirées de la philosophie stoïcienne qui vous aideront à cultiver la paix intérieure et la résilience face aux défis de la vie.

Dans cette vidéo, nous décomposons chaque principe avec des exemples concrets et des stratégies pratiques pour intégrer la stoïcité dans votre vie. Que vous soyez confronté à des stress quotidiens ou à des épreuves plus profondes, ces principes vous offriront des outils pour rester calme, centré et constant.

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N'oubliez pas de commenter ci-dessous votre principe stoïcien préféré ou comment vous avez réussi à appliquer ces leçons dans votre propre vie. Votre interaction enrichit notre communauté et aide à propager la sagesse stoïcienne à ceux en recherche de paix intérieure.

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Комментарии

J'ai connu la peur, le déshonneur, la honte, l'humiliation, mais grâce à ma foi et à la résilience et au lâcher prise j'ai traversé tous ces défis avec succès, Merci 😍💞

beatricefarlotti

🙏🏾🙏🏾🙏🏾gratitude car le stoïcisme c'est ma routine matinale 😊

ludivinevolos

Bonjour j'ai été en famille d'accueil. C n'étais pas drôle. Il a molester ma petite soeur. On a arriver 2 ans après
Il a essayé sur nous
Mais on était plus âgé 11Ans et 12ans sa durée 5ans..ensuite on a veille. Notre vie a pas été facile. Ma petite soeur est décédé a 57ans elle a abuser de la boisson. Aujourd'hui Dieu est venue la chercher. Je sais dans mon coeur qu'elle ne souffre plus. ❤ moi je commence à vivre a 73ans. Merci l'univers 😢😢😢😊😊

ghislainetailleferhart

Merci beaucoup pour vos enseignements.. en ce moments je fais face a des rabaissement de la part de mon mari.il ne fait ouvrir sa bouche que pour me critiquer j'en ai marre. Ça me dépasse.. je me sent fatiguée mentalement 😢😢😢

vee

Le stoïcisme, ce n'est pas "l'art de s'en foutre".
C'est même tout le contraire...

octavebgood

Mon beau frère à une conjointe avec des comportement toxique extrême. L'isolant avec des mots en le rabaissant constamment. Etant donner avoir passer des mois dans se pattern la, emotionnellement ces venu me chercher. Mais avec le Stoïcisme à place de suivre et de laisser contrôler par mes emotion j'ai pris du recul. Jme suis demander pourquoi ça venais me chercher, une fois trouver, j'ai eu une discutions avec mon beau frère et je lui es dit, "je sais que tes jeunes et que tu apprend dans la vie. Je sais que tu comprend qu'elle veux juste t'isoler et te rabaisser, mais moi j'ai pris la décision de m'éloigner de ces personne toxique. Etant donner que tu le sais qu'elle te fera jamais grandir, tent et aussi longtemps qu'elle sera dans ta vie, moi je vais me retirer de ta vie, pcq elle je veux même pas la voir. Mon temps es précieux et j'ai aucunement l'intention de le perdre avec des personnes qui comprenne pas le mot prendre ces responsabilités. Franchement depuis que j'ai couper les pond je me sens bcp mieux, jreussi a mettre de l'ordre dans ma tête se qui aide bcp à être organiser dans la vie de tout les jours.
Merci infiniment depuis que je vous écoute j'ai commencer au début de la semaine que je laisserai pu jamais personne entraver négativement ma vie. J'ai décider que seul la façon du stoïcisme je vais suivre et ces depuis, mon seul chemin que je suis et respecte.

Merci encore

sergepkjlperreaultmjk

Orpheline à huit ans, le silence, la douceur, le calme de ma part m'ont évité des agressions verbales dans ma famille d'accueil..Je pensais que j'étais faible, mais en vous écoutant, je trouve que j'avais de la force en fait.

Marie...

Moi je n'ai connu aucun de mes deux parents. Le père décédé avant ma naissance, et ma mère plus tard quand j'étais encore bébé 🥺. Jusqu'à mes 7ans, j'étais une enfant joyeuse, souriante et fallante. Mais quand j'ai dû aller habiter avec des tuteurs, tout à changer. J'ai renoncé à ma joie de vivre et adopter le calme on peut même dire la solitude pour m'éviter plusieurs ennuis. Aujourd'hui j'ai 22ans et toutes les colères que j'ai gardé en moi se bousculent pour sortir, c'est ce qui m'amène à suivre des deux ou trois vidéos de ce genre par jour avec espoir de ne pas laisser mes émotions prendre le dessus et surtout dans l'espoir d'adopter améliorer une bonne autodiscipline .

Merci pour vos contenus, je m'améliore de jour en jour 🙏🙏

blandinengorda

Mon père passait son temps à me rabaisser lorsque j'étais jeune, j'aurais voulu écouter ce magnifique message à l'époque. Vos vidéos sont toujours une aide. Merci.

parissophie

Mon chemin a été long et douloureux physiquement et moralement
Mais aujourd'hui je sais d où je viens qui je suis et ce que je vaux
Alors ceux qui pensent de moi, leur avis je m en fout !!!
Alors assumez qui vous êtes
Prenez soins de vous
courage et résilience ❤

marie-linerobin

La Maîtrise de soi .on en a besoin dans ce monde, de fous

martinelandais

Arrêtez d'accorder et d'attendre trop des autres !!!

MarieChilly

De mon côté, les principes stoïciens me permettent de gérer ma vie sur plusieurs niveaux, rupture amoureuse, cohabitation en tant que parents séparés. Vie professionnelle, difficultés financières.

Surtout, le stoïcisme m'a donné certaines armes qui m'ont rendu immensément plus fort, j avais déjà cette habitude de résilience, de préparer le pire pour ne pas tomber de haut, je me suis toujours forgé un caractère fort. Mais le stoïcisme m'a apporté ce qu'il me manquait, la capacité de ne plus prendre ce que disent ou pensent les autres pour argent comptant, mais de comprendre que ce qu'ils disent n'est pas contrôlable, et que je suis maitre de mes réactions, c est la l'essentiel.

De ce fait, j ai appris à prendre mon temps, à me poser et à savoir répondre de la manière la plus intelligente et sereine selon moi, d'une part pour désamorcer certaines tentative de manipulation psychologiques, mais aussi pour me créer une paix intérieure.

Merci

friedmantobin

Patience et indifférence.. ça les rend fous!!

MarieChilly

Je suis capable de me barrer en plein milieu d'une discussion. Est ce que c'est ça "s'en foutre"

Wolf-jzbt

1. Objectifs fermes. Petites étapes. Principes et valeurs. Engagement. 2. Ne pas laisser notre esprit être controlé par un étranger. Offense donne patience. J’ai le pouvoir de réagir face à toute situation. 3. Aimez vos ennemis. Vies des saints. Croissance personnelle et résilience pour soi ou inspirer. 4. Ce qui nous effraie ce ne sont pas les mots des autres mais ma perception de ce rejet. Autre angle. 5. Clé du bonheur est notre âme pas la peur et la honte. 6. Anticiper les obstacles et s’y préparer. 7. Personne ne peut me blesser sans mon consentement. Pouvoir de façonner ses émotions ultérieures. Comment réagir. Quelle force intérieure mobiliser. Pardonner ou prier aide pour avoir paix intérieure et confiance. 8. Exercer la retenue dans l’action et la parole. La colère ou une forte réaction ne résoudra pas le problème. Reconnaitre son emotion’ puis faire une pause avant d.agir puis repondre par la raison 9. Pouvoir de l’acceptation. L’inquiétude ou la colère ne modifieront pas la situation. Rediriger son énergie pour la concentrer sur des actions positives et ne pas oublier que ça va m’apprendre qqch et pratiquer la gratitude malgré la difficulté. 10. Vivre selon la Nature. Chaque évènement a une raison d’être. Pas plaisir exterieur ou possession materielle mais la satisfaction et paix dans choses simples en vivant une vie consciente et en pleine conscience de notre véritable essence. La véritable Liberté et bonheur. 11. Cultiver la résilience vs l’adversité. Apprendre a rebondir devant un défi. Quelle leçon puis je tirer ici. Méditation écriture sport amis renforcent la résilience. Transformer l’adversité en opportunité 12. Pratiquer l’indépendance émotionnelle. Comprendre et reconnaitre ses émotions comme un spectateur et non un participant. Exercices qui le favorisent Auto réflexion ou Affirmations positives ou célébrations personnelles. 13. Cultiver la Constance en renforçant ses valeurs et principes persos et comment je peux les incarner.

tristantroussel-hd

Maltraitée pendant des années par ma belle-mère pendant des années, mon silence mon calme ma douceur et m a resilience ont sauvé mon couple. Maîtriser les autres est une force, se maitriser est un art. Aujourd'hui elle a 86 ans et vie chez nous car elle ne voulais pas aller en maison de retraite. Merci pour Toutes ces lecons de vie. Toute ma gratitude. Je vous envoie mes plus lumineuses ondes ❤❤❤❤

KalaoBk

Je étais trahi par le personne que je faisais confiance je me suis soucié de leur problème jusqu’à être insulté sur le réseau social ça m’a fait vraiment mal, triste mais j’essaie d’avance je suis éloigné avec vos conseil je devient plus fort je ne regrette rien d’être une bonne personne j’aime pas l’injustice maintenant suis en paix je doit rien à personne merci pour tout ❤️🙏🏼

sugarbabyvanilla

Le pardon, c'est l'estime de soi, autant pour les autres que pour soi-même. C'est un présent et un futur beaucoup plus beau. Et ne pas faire plaisir aux méchants en étant violent, juste montrer que nous ne sommes pas comme eux, pas possible de nous manipuler. La sagesse est plus forte. ❤

stephaniegermain

Comme je dis souvent a mon garçon : tu vois un 6 et moi un 9. Qui as raison ? Tous les 2 car car c'est juste une question de perspective. Donc si on te fait une réflexion, au lieu de la refuser, demande toi pourquoi l'autre l'a faite

TheEdouarddeblay

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