9 CHOSES STOÏCIENNES À FAIRE CHAQUE MATIN (À VOIR ABSOLUMENT) | STOÏCISME

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Élevez vos matins avec la sagesse inspirée par Marc Aurèle et la philosophie stoïque. Explorez 9 habitudes matinales transformatrices qui aligneront votre journée avec la pleine conscience, la résilience et le but. Découvrez les secrets anciens pour bien commencer votre journée et embarquez dans un voyage de croissance personnelle. Ne manquez pas ce guide inspiré du stoïcisme pour une excellence matinale !

00:00 Introduction
01:34 Eudaimonia
03:14 Préparez vos matins
05:18 Évitez les distractions après le réveil
07:13 Cultivez la régularité dans vos heures de réveil
09:38 Abordez les choses avec facilité
11:16 Pratiquez la discipline dans les petites choses
14:27 Méditez sur la mort
16:15 Pratiquez la visualisation négative
17:51 La Gratitude

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#stoïcisme #stoicisme #marcaurèle #routinematinale

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Комментарии

Je suis bien servi par cette vidéo remplie de sagesse, je suis nouveau sur cette chaîne stoïcs, désormais je vous suis depuis la République démocratique du Congo 🇨🇩. Daniel Ngila 🙏

DanielNgila-jr

J'ai 68 ans, donc a la retraite ( mais je travaille encore en indépendant ... ) . Pour me lever tôt, je me couche tôt, 22 h, et me réveille spontanément vers 5 heures sans réveil, je bondi du lit c'est automatique ... mais je prend vraiment le temps de dormir et me reposer quand j'ai un sentiment de grande fatigue accumulée, je fais parfois de véritables cures de sommeil pendant 2 ou 3 jours, je ne fais que dormir, sans manger, ou très peu, et c'est très ressourçant, j'ai une très bonne forme après celà, de nombreuses petites douleurs notamment articulaires disparaissent . Je crois que beaucoup de personnes trainent devant des écrans et autres distractions le soir tard et ne dorment pas le temps nécessaire et dans de bonnes conditions. Un principe de médecine chinoise énonce " manger peu, dormir beaucoup", c'est exatement le contraire que nous faisons dans la société actuelle et le marketing nous pousse dans ce sens. Merci de nous aider a mettre en pratique ces principes de vie par vos textes profonds et encourageants.

alexhauser

Magnifique . Je viens de prendre conscience qu'il est important d'apprécier le moment présent, en prenant mon café je l'ai trouvé délicieux, c'est la première fois que j'en prends conscience ❤. J'ai 80 ans.
C'est le bonheur.❤ Merci infiniment.❤

marie-clairedumont

Bonjour ! Vraiment merci pour l'enseignement.

graiglewi

00:00 Introduction
1:33 focalisez sur votre quête profonde
3:11 préparez vos matins
5:18 évitez les distractions dès le réveil
7:11 cultivez la régularité du réveil
9:37 prenez les choses avec facilité
11:13 pratiquez la discipline dans les petites choses
14:26 méditez sur la mort
16:12 pratiquez la visualisation négative
17:48 la force de la gratitude

TontonRedPill

J ‘ai 56 ans, je vis seule et j’ai un travail solitaire. Je dois me motiver tous les jours sans compagnon de vie et aucun soutien familiale et c’est difficile . Le matin est souvent dur. Quelque fois avec une petite déprime .Mais une fois debout je me donne des objectifs.J’ai un petit espace de plus chez moi ou j’ai décidé de louer à une personne qui fait le même travail que moi; Je pense que dans mon cas le meilleur moyen que je puisse trouver et de ne pas travailler seule. J’a aussi commencé a bannir les écrans avant de me coucher. J’ai fais un stage de méditation cet été et c’était top!.

nathi

Franchement, un grand merci à la chaine. J'ai eu l'occasion d'étudier le stoïcisme en prépa avec Epictete, et un peu sur une autre chaine de Philosophie, MAIS c'est votre chaîne qui m'a vraiment donner envie de me plonger dans l'aventure et adopter moi aussi la pensée stoicienne dans ma vie avec toutes les diffucultés que je traverse en ce moment. Mon aventure débute, mais un grand merci car vous jouez le rôle de mon réel professeur. J'ai beaucoup à dire mais je le ferai sur d'autres vidéos à venir. Paix sur nous mes frères.

robimusic

Ce n'est pas un hasard de vous a avoir eu en suggestion dans le fou algorithmes de YouTube.
Merci pour le partage de vos vidéos dont j'écoute certaines quotidiennement elle me sont d'une grande aide.

sagradaselva

Perso je n'ai pas ce problème et 1 de moins. Toujours matinale et sans réveil depuis petite. J'adore le matin, c'est calme, on peut faire ou ne rien faire dans le silence. Pour ceux qui n'ont pas l'habitude, c'est vraiment à expérimenter et puis ne dit-on pas l'avenir appartient à ceux qui se lève tôt. Allez debout les loulous et bonne journée...😊

MarieLerandy

Le pouvoir du nom je confirme! Ma mère m'a enseigné (ce que son père lui-même lui avait enseigné) l'importance de s'adresser aux personnes par leur prénom. Que ce soit en les saluant ou en s'adressant à eux. Aujourd'hui, j'applique ce principe depuis des années dans mon travail avec les enfants et je vois à chaque fois leurs yeux briller par le simple fait que je me souvienne de leur prénom. Et cela induit une attention de leur part et un respect mutuel ❤ Merci pour cette belle vidéo 😊

rojaspaulina

Quelle découverte que cette chaîne et ses enseignements stoïciens… cette sagesse millénaire 🙏- rien n’est hasard, j’ai été guidé vers vous … je n’avais jamais entendu parler de cette philo - pourtant Epictete Marc Aurel, ne m’étaient pas inconnus … gratitude 🙏 - un réveil stoïcien est un magicien… 🤗🙏😊 MERCI

sylvianebarahona-magnin

Il est temps de faire mon journal de gratitude

PATRICKMULLER-rv

Depuis que j'ai découvert votre chaîne YouTube, vos conseils, vos paroles, je n'arrive plus à m'en passer, vos messages sont divins et transforme considérablement ma compréhension de la vie, je ne vous remercierais jamais assez, c'est incroyablement puissant chaque mot, chaque phrase atteint directement ma sensibilité et me nourrie de sagesse profonde, mille mercis 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

mattlebois

Bonjour, si tu savais la prison mentale dans laquelle j’ai tenté de sortir par tellement de moyens depuis tant de temps … plein de travail en amont mais depuis quelques mois ton contenu et la cerise sur le gâteau . Je ne veux pas manquer d humilité et me vanter de mon avancement . Mais grâce à Dieu il m’a guidé vers des paroles comme les tiennes, pour agir plus sereinement dans la matière ❤️ infiniment merci 🙏🏻

opher

Même quand on aime la philo, votre concept, concret et l’entendre de votre voix extérieure est un plus incroyable…un travail de qualité ! Merci.

dominique

Merci seigneur pour cette nouvelle journée dans ton précieux sang couvre mes enfants et moi afin que l'ennemi soit tjrs vaincu je te confie toutes nos actions de cette journée merci seigneur ❤ 🙏🏽

MarieEngome

Il n'y a pas mieux que de remettre sa journée a Dieu dès le réveil.

sam-txn

Merci Thelema c'est toujours un grand plaisir de vous écouter 🙏 et félicitations 👍❤️

isabellegyt

Procrastination vs Precrastination
Gratitude 🧠💪❤️‍🔥💫🙏 Saint Exupery 💞

SuperLynda

J'ai découvert votre chaine il y a quelques mois et je suis parfaitement aligné avec les messages et enseignements. Ceux-ci ont pour but le bien être personnel et on ne peut qu'apprécier cette bienveillance par les temps qui courent. Je travaille depuis de nombreuses années sur l'intelligence émotionnelle et je découvre que les Romains avaient déjà fait beaucoup de chemin. Cette philosophie de vie devrait être enseignée dans nos écoles et institutions. Merci à vous.

flexxo

9 CHOSES STOÏCIENNES À FAIRE CHAQUE MATIN (À VOIR ABSOLUMENT) | STOÏCISME