Как научиться поднимать себе настроение. Завтрак с Норной

Как научиться поднимать себе настроение.
Здравствуйте, девушки! С вами я, Ирина Норна, и это "завтрак с Норной". И вопрос сегодня мы разберем вот какой: "как научиться поднимать себе настроение, брать ресурс из прошлых достижений? В настоящее время, когда начинаю вспоминать какие-то счастливые моменты из прошлого, то чувствую грусть от того, что это закончилось".
По традиции скажу, что нужно действовать в нескольких направлениях. Во-первых, у Вас нет видения себя в будущем, и у Вас есть идея, что всё лучшее осталось позади. У Вас нет мечты, которая греет и достижений, которые Вы бы видели в будущем и которые тащили бы Вас в будущее еще более ярко.
Соответственно, в первую очередь Вам нужно простроить видение себя, прописать свои мечты и начать, собственно, их реализовывать.
Далее, перестаньте считать, что это грустно.
Нужно прописать, что вызывает у Вас чувство грусти.
Еще больше советов смотрите в видео.
* * * * *

КАК ПРЕВРАТИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ШЕДЕВР | 20 ЖИЗНЕННЫХ ПРИНЦИПОВ ИРИНЫ НОРНЫ

САМООЦЕНКА ЖЕНЩИНЫ В БИЗНЕСЕ

* * * * *

* * * * *

[yuliautro]

Ох. Прям вовремя. Я встрепенулась ))) как раз в процессе похорон себя находилась.

[Наталья-ьол]

Спасибо большое, Вы как всегда умничка!

[ЖаннаЛиповецкая]

Какая фоточка на заставке восхитительная!

[Zverevavera]

Ееее, начинаю смотреть новый Завтрак. Кофе готов

[julia_note]

Простой вопрос, но как с разных сторон можно подойти к его решению! Пока не сыграл в ящик можно всё! В любом возрасте, в любом месте, можно быть счастливым человеком!

[marffetkamarffetka]

Расскажете чем закончилвсь ваша история и как вы из нее выбрались. Походу у меня такая же...

[МилаМатематика-шю]

Спасибо з видео. У меня такая грусть постоянно накатывает когда я понимаю что мой восьмилетний сын скоро вырастет и перестанет во мне нуждаться. Перестанет со мной гулять и нежничать

[AliyaMussina]

а если вы грустите от того, что от вас мало зависит, например у вас нет друзей, и вы смотрите на других, как они отрываются, как они в разные города с подружками летят, как они по барам и концертам ходят. И ты понимаешь, что ты не в их круге, ты им не интересна (а они там сдружились, когда им было по 20), и таких же качественных друзей и постоянных аутингов у тебя не будет. А в 34 искать новых друзей, которые за тебя и в огонь, и в воду, уже не найти.

[АнастасияКозлова-лб]

перекушала божественного в детстве.понятно.и тема развития чувственности данный лектор вряд ли раскроет

[АнастасияКозлова-лб]

перекушала божественного в детстве.понятно.и тема развития чувственности данный лектор вряд ли раскроет