7 συμπτώματα ευαισθησίας στον υδατάνθρακα | Δυσανεξία στον υδατάνθρακα

Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουν καθημερινά πρόβλημα με την κατανάλωση υδατανθράκων χωρίς να το γνωρίζουν. Η δυσανεξία στον υδατάνθρακα και ειδικά το άμυλο είναι γεγονός. Σε αυτό το βίντεο θα αναλύσουμε τα 7 συμπτώματα που μπορείτε να αναγνωρίσετε και φυσικά την επιστημονική εκδοχή.

#συμπτώματα #δυσανεξία #υδατάνθρακες
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:28 Τι είναι η δυσανεξία στους υδατάνθρακες
2:23 Συμπτώματα
8:54 Αντίσταση στην ινσουλίνη
10:22 Σύνοψη
----------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------
Ακολουθήστε:
---------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 Συμπληρώματα διατροφής | Οι 3 καλύτερες επιλογές
-----------------------------------------------------------

[ApollonasKapsalis]

Έχετε και εσείς παρατηρήσει ότι έχετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα; Αφήστε με να γνωρίζω!

Ακολουθήστε με στα social media:

[Athinakarra]

Απόλλωνα σε ανακάλυψα σήμερα 13 Σεπτ. είσαι απλός, κατανοητός,πολύ χρήσιμος, τα λές τέλεια, θα σε παρακολουθώ αννελιπώς, γιατί έχω κι εγώ τα θεματάκια μου, σ'ευχαριστώ γι'αυτά που άκουσα !

[ΕλλάδαΧαραλάμπους]

Όλα όσα μας λέτε σε αυτη την ηλικία που βρισκομαι επιβεβαιώνω πως είναι όχι μόνο αληθινά αλλά και σωτήριες οδηγίες στην διατροφή για τον κάθε ένα αφού διαπιστώσει ότι παρουσιάζει αυτά τα συμπτώματα
Ευχαριστώ και τώρα παρακολουθώ νέας τις αντιδράσεις του οργανισμού θα είμαι πιο προσεκτική στη διατροφή μου

[elsarr]

Για σου Απόλλωνα μου.
Αυτά ακριβώς είχα και εγώ.
Ευχαριστώ για όλα.
🙋🙋🙋❤️❤️❤️💋💋💋

[sapzapgr]

Απολλων με εχεις βοηθησει τοσο πολυ με αυτο το συγκεκριμενο βιντεο που βρηκα το προβλημα που εχω, Καταναλωνοντας 2 περιπου γευματα την ημερα με υδατανθρακα ειχα εδω και χρονια ενα μονιμο φουσκωμα και ενιωθα μια δυσανεξια, καθως και βαζω κιλα πολυ ευκολα και τα χανω δυσκολα, απο οτι φαινεται πρεπει να εχω Λιγα ΑΜΥ1 ενζυμα και για αυτο γινεται καθημερινα να νιωθω ασχημα φουσκωμενος τρογωντας ακομα και ενα γευμα ανα 12ωρο καθως συνηθως περιεχει ενα 40-50% ποσοστο υδατανθρακα. Υπαρχει καποια εξεταση που μπορω να κανω να δω για το συγκεκριμενο ενζυμο? και επισης Θα ξεκινησω απο σημερα και ολας να μειωνω δραστικα τον υδατανθρακα σε σημειο που θα προσπαθησω να τον εχω σε ενα 5-10% καταναλωσης μεσω της αλλαγης διατροφης να δω για αρχη αν θα υπαρξει καποια διαφορα ! Ευχαριστω πολυ!

[zahranomads]

Καλησπέρα Απόλλωνα, πραγματικά υπάρχουν όλα αυτά τα συμπτώματα. Κι αναρωτιόμουν γιατί ένιωθα σαν να αρρωσταίνω με το φαγητό. Άρα πρέπει να στραφώ σε carnivore? Ευχαριστούμε πολύ για τα φώτα σου!

[geogeorge]

Τι γίνεται με την κετογονικη και το ευερεθιστο εντερο;

[maro]

Pja trofima dhen exoun idhratanthraka ?

[ΣΤΕΛΛΑΧ-βζ]

Για πρωινό... Τι μπορώ να φάω που να μην έχει υδατανθρακα;

[ειρήνητριβλή]

Γειά σου Απόλλωνα, αυτό ακριβώς παθαίνω, μόλις τρώω μακαρονάδες κ ψωμί, ζαλιζωμε, έχω θολούρα, ναυτία, φουσκώματα, κόπωση, είμαι πολύ αδύνατη κ τρώω μήπως κ βάλω κανένα κιλό, αλλά τίποτα δεν παχενω, έχω κάνει ότι εξέταση μπορείς νά φανταστείς δεν έχω κάτι όλα καλά κ όι γιατροί μου λένε είναι από τό ανχος, μήπως ξέρουνε νά πούνε κ τίποτα άλλο;;; οπότε τί με συμβουλευετε;;; νά μυωσω τούς υδατάνθρακες κ ποιοί είναι οι ποιοτικοί πού αναφέρατε στο βίντεο;;αν μπορείτε πείτε μας μερικούς.σαςευχαριστω πολύ, συνχαριτυρια για την ενημέρωση.

[Evakuk]

Αν σε νεότερη ηλικία δεν υπήρχαν θέματα πέψης και επεξεργασίας υδατανθράκων, αλλά μεγαλώνοντας διαπιστώθηκε δυσανεξία, πως εξηγείται η νεοαποκτηθεισα έλλειψης αμυλασης ή ενζύμων πέψης;

[ΑνιλαΠαπαθυμιου]

Για σου Απόλλωνα. λόγω αναιμίας έτρωγα κρέας λίγο με πατάτες η ρύζι και σαλάτα πάρα πολύ. Βλέποντας το βίντεο είχα όλα αυτά που λες και πονούσα πολύ Σε παρακολουθώ και κάθε μέρα τώρα τρώω πιο πόλη κρέας, αυγά, ψάρι. Ήθελα να ρωτήσω άν ι αναιμία οφείλετε στο ότι δεν απορροφά το σώμα τα θρεπτικά συστατικά? Ευχαριστώ

[ΑγαπηΕιρηνη]

Με πειράζουν τα ζυμαρικά τελικά το ψωμί πάρα πολύ .. τα φρούτα δεν με ενοχλούν βέβαια τρώω με μέτρο.. τα όσπρια κ αυτά με φουσκώνουν. Γενικά πολύ φούσκωμα με τους πολλούς υδατάνθρακες.. επειδή δεν μπορώ ούτε χωρίς καθόλου γιατί θέλω να φάω λιγάκι καρπουζακι κανένα σύκο λίγο ροδάκινο πχ η πολύ λίγο ρύζι πχ να βάλω πολύ λίγο στον κιμά για να κάνω γεμιστά κάνω μια διατροφή με χαμηλούς υδατάνθρακες αλλά όχι τόσο όσο εσείς .. . Και νιώθω καλά .. δεν έχω φουσκώματα αέρια κράμπες κτλ κτλ

[toniamagnisali]

Αυτό αφορά και τον υδατάνθρακα που προέρχεται από ζωικές τροφές όπως είναι το γιαούρτι;

[liakosnek]

Εχω φουσκωματα και ενα αισθημα δυσφοριας στο επιγαστριο καθε φορα που τρωω κατι με πολυ αμυλο πχ πατατα, γλυκοπατατα, μπανανα
Περα απο αυτα, οταν τρωω οσπρια ειμαι σχετικα καλα, εκτος απο εαν αισθημα πεινας μετα απο 2 ωρες
Θα ηταν ευκολο να κανεις ενα βιντεο με τους τυπους υδατανθρακων? πχ τι περιεχει το ψωμι, τα λαχανικα, η πατατα, τα φρουτα

[ΘεόδωροςΚολιολιός]

Άμα καταναλωνο κάθε μέρα συμπλήρωμα διατροφής μαλτοδεξτρινη κάνει κακό?η μαλτοδεξτρινη