Προδιαβήτης | 8 συμπτώματα [τι να κάνω;]

preview_player
Показать описание
Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση χρόνιας υπεργλυκαιμίας. Φυσικά, ο προδιαβήτης χαρακτηρίζεται και ως αντίσταση στην ινσουλίνη, όπου το σάκχαρο δεν υπερβαίνει συνήθως τα 125 mg/dL για να διαγνωσθεί ως διαβήτης τύπου 2.

Οι άνθρωποι που έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη, δηλαδή προδιαβήτη θα χρειαστεί να αλλάξουν άμεσα την διατροφή τους! Στο σημερινό βίντεο θα δούμε τα 8 συμπτώματα που φέρνει ο προδιαβήτης και τι θα χρειαστεί να προσέξουμε έτσι ώστε να τον αντιστρέψουμε.

#διατροφή #υδατάνθρακες #επιλογές
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:26 Τι είναι ο προδιαβήτης;
1:23 Λίπος στην κοιλιά
2:08 Λιγούρες για ζάχαρη
3:07 Υψηλή αρτηριακή πίεση
3:58 Ακμή
5:00 Συχνοουρία
6:25 Αίσθηση δίψας
7:16 Κούραση
9:10 Θολή όραση
9:50 Σύνοψη
----------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------
Ακολουθήστε:
---------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;

📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
-----------------------------------------------------------
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Έχω όλα τα συμπτώματα.
Ξεκίνησα πριν τρεις εβδομάδες διατροφή χωρίς υδατάνθρακες και ήδη έχω μεγάλη διαφορά σε ενέργεια .
Δεν έχω κόπωση και έχω χάσει 4 κιλά
Δεν έχω λιγούρες και δεν έχω διάθεση για γλυκό.
Είστε εξαιρετικός!!!

spuridoulapapadopoulou
Автор

Ακόμα ένα υπέροχο βίντεο. Να είσαι πάντα καλά!

marinatricolore
Автор

Εσείς έχετε κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα; Αφήστε με να γνωρίζω στα σχόλια!
Ακολουθήστε με στα social media:

ApollonasKapsalis
Автор

Ευχαριστίες!
Σημ.
θα βοηθήσει αν λέγονται πιο αργά
Καλή συνέχεια!

Ασκαρδαμυκτι-κξ
Автор

Ξεκάθαρος, συγυρισμενο βιντεο και ακρως ενημερωτικός. Συνεχισε τα βιντεο. Ευχαριστουμε

kyriacosh
Автор

Ευχαριστούμε πολύ κάνετε μεγάλο έργο !!!

paraskevimpasdani
Автор

Πράγματι διαφωτιστική και τεκμηριωμένη διάλεξη.

papneuro
Автор

Ένα μεγάλο ευχαριστω
Χάρι στα βίντεο σου καλυτέρευσα τον διαβήτη προδιαβήτη
Αν και είμαι αρχάρια .
Όλα αυτά που περιέγραψες τα είχα
Ακολούθησα διαλλειματικη με κετο χαμηλούς σε υδατάνθρακες
Και από 47 γλυκοζυωμενη κατέβηκα στο40
Σε 6 μήνες
Όμως έχω αυτές τις λιγούρες καπου καπου .❤️

ketilouk
Автор

Τα λες πολυ ωραία και απλά αδερφε
Ευχαριστούμε

spastarxidas
Автор

Έχω θυρεοειδη hashimoto και αντίσταση στην ινσουλίνη. Η καθημερινότητα μου είναι πολύ δύσκολη και με τις κλασσικές διατροφές δεν βλέπω καμιά βελτίωση.
Πραγματικά μπράβο σου. Θα ξεκινήσω άμεσα..!!!(με εσένα φυσικά)

ΧρυσάΓεωργαρα
Автор

Συγχαρητήρια Απόλλωνα πολύ ενδιαφέρον βίντεο!

captainsisko
Автор

Μετρηθηκα το πρωι νηστικός μετα απο αποχη εξετασεων 4 χρονιων με καθιστική ζωη έλλειψη άσκησης, ανθυγιεινη διατροφή και αγχις και ειχα 116

TLoco-bt
Автор

Aρχαριος και εγώ ακολουθώ κατά γράμμα τις συμβουλές σου Απόλλωνα.
Πρώτα από όλα νιώθω ότι έχω βάλει ένα δαχτυλιδι στο στομάχι. Έρχομαι σε κορεσμό με λίγο φαγητό και το περίεργο; δεν πεινάω κιόλας.
Άλλο ένα πολύ καλό βίντεο.... Έμπαινε δυνατά... 💪💪

prigkipastouerwtismou
Автор

Καλησπέρα ακόμα ένα καταπληκτικό βίντεο ! Στη διαλειματικη και χωρίς υδατάνθρακες από τον Σεπτέμβρη και η μετρήσεις σακχάρου στο 100. Πήγα έκανα μέτρηση γλυκοζυλιωμένη και βγήκε 5.6 με όρια 4.8 με 5.9 . Απόλλωνα θα ήθελα μια γνώμη

konstantinoskout
Автор

Καλα ολα τα εχω!
Ωραιο Βιντεο μπραβο!

angiekiss
Автор

Στη κετο διατροφη τι μπορω να φαω θα ηθελα να ηξερα

ΜΙΧΑΛΗΣΜΑΘΙΟΥΔΑΚΗΣ-οτ
Автор

Ευχαριστούμε για το κατατοπιστικότατο βίντεο. Ερώτηση: η πρωτεϊνη σε σκόνη επιτρέπεται ? Ή επηρεάζει την ινσουλίνη?

az
Автор

Ευχαριστούμε για το κατατοπιστικότατο βίντεο. Ερώτηση: η πρωτεϊνη σε σκόνη επιτρέπεται ? Ή επηρεάζει την ινσουλίνη? Ευχαριστώ

az
Автор

Καλησπέρα! Η αποφυγή υδατανθράκων πρέπει να γίνεται ακόμη και στην περίπτωση που περιέχουν φυτικές ίνες που είναι σύνθετοι δηλαδή ; Ευχαριστώ

TheTesoro
Автор

Καμπύλη ζαχάρου 75γρ γλυκόζη.
Ζάχαρο νηστείας 78- 1 ωρας 187- 2 ωρες 69.
Πιστεύετε το προλαβαίνω?
Οι αιματολογικές μου είναι ολες καλες.

Tolis_S