BASICOS DEL BOXEO! LA GUIA PARA PRINCIPIANTES!

Una gran guia paso a paso de los basicos de boxeo - Los primeros pasos en el boxeo pueden ser intimidantes en especial para los principiantes que estan aprendiendo en casa, Cree esta guia con estos ejercicios que te ayudaran a aprender los basicos del boxeo, paso a paso.

5 Ejercicios de footwork (Sin equipamiento)
3 De mejorar tu footwork para boxeo
Aprende a pelear como Mike Tyson
Como lanzar un golpe en una pelea
Golpear rápido en boxeo - 3 ejercicios

Mis redes sociales:

Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.

#boxeo #boxeomundial

[soycharlotte.]

Yo siempre e querido aprender a boxear pero no e podido entrar a algún gimnasio.
Así que para calmar mis ganas de aprender box siempre tiraba golpes a lo tonto a la pared, hasta que buscando en YouTube encontré este video, y me hizo darme cuenta de todos los errores que tenia, por ejemplo la guardia, siempre ponía yo mi pierna derecha adelante (soy diestra) y así tiraba golpes, así hacia el "1, 2" pero al ver este video me di cuenta que mi pierna derecha va atrás y mi pierna izquierda adelante, el segundo error, (bno no es error en si pero yo le digo así), que note fue a la hora de tirar el gancho, se me hizo incómodo porque yo lo hacía pero con mi brazo dominante, y al hacerlo con mi brazo no hábil era estresante para mi, pero bno eso es normal.
En resumen con este video note errores que tenia, y que estoy corrigiendo poco a poco




Pd:Si leíste todo gracias



























Ya estoy en un gimnasio, y voy bien, llevo creo como 1 mes, estoy feliz.
Recomiendo este video porque gracias a el, entré al box con una idea de como sería lo primero que me enseñarian

[kkxlx_]

Que bueno que hay creadores de contenido que nos ofrecen esta información de Grrratissss!! Son pocos los que ofrecen sus conocimientos de a gratis

[AlejandroRuiz-emfy]

Puedes hacer un video de una rutina de boxeo en casa

[edgarmendoza]

Wao grandioso!!! Me llama la atención el boxeo pero nunca habia indagado y este vídeo tutorial no tiene desperdicio, gracias por enseñar y compartir conocimientos eres genial, gracias 🙏🏽

[GatoSalvaje]

Excelente!! Siempre me gustan más los videos de técnicas de Boxeo!!

[mdiegom]

Genial! Los practicaré. Muchas gracias Tony

[juliolopez]

Este hombre si es entendible no como los demás

[francotiradoralfa]

Why don't you ever talk about Lomachenko's formidable technique? It is incredible that you put Canelo as a reference, when everyone knows that his technique is not outstanding.

[JhonSangama-dshm]

Hola yo soy nuevo tengo 14 años y me molestan en el colegio pero tambien molestan a mi compañera y algunos se creen machitos por que son altos pero yo soy chatito un poco pero puedo defenderme pero como dijo mi padre no es bueno pelear

[Joseefedezz_berrio]

Soy Diestro Pero Mi padre que práctico mucho años boxeo y un amigo de la familia que ganó campeonatos me dicen que soy ambidiestro..

[melissarios]

Postura: Guardia Ortodoxa si eres diestro
2:50 Golpes Jap
Cross golpe de poder
Gancho pesa

[alfredoreyes]

Me cuesta mucho hacer el tercer golpe, me sale.muy tieso, llevo dias y todavia no me sale😊

[feluiyi]

Hola ¿podrias ayudarne ? Soy orthodoxo, siento que mi jab es muy debil y lento . ¿Que puedo hacer?

Saludos de costarica

[DanielVillagra-sswv]

Yo soy diestro pero pego muy fuerte con la izquierda..ycon mas potencia incluso...no les pasa igual?

[estevitaescobar]

Gracias por la clase
Me gusta mucho voy a empezar el boxeo 🥊 para mejorar cada día

[marianelasamudio]

ami me cuesta un poco la posición, y del giro de las caderas

[AgustinTeran-yr]

yo estoy aqui por que mi mjr amigo me debe plata y el sabe jujitsu pero se lesiono y ay que aprovechar

[AnaMinion]

Lo intente y me trono todo pero ya se hacerlo

[alexpoetas]

@TonyJeffriesEspanol ¿Cual es tu rutina para abdomen?

[juancarlosaguilar]

¿Cuántos minutos?🥵 ¿Se puede 30 segundos?