TUTORIAL: HACER SOMBRA DE BOXEO en 3 minutos por BOXEADOR OLIMPICO

Tony Jeffries nos enseña un tutorial breve sobre sombra de boxeo.
En solo 3 minutos puedes aprender como hacer sombra de boxeo en cada, incluso si eres principiante en boxeo.
Cuando haces sombra de boxeo es muy importante que mantengas la técnica y las buenas formas para evitar
caer en malos hábitos.

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Capítulos:
0:00 Tutorial rápido sobre sombra de boxeo
0:14 Lo mas importante a tener en cuenta
0:27 Mantener las Buenas formas y la técnica
1:16 Mantenerse relajado
1:27 Brazos totalmente extendidos
2:09 Movimiento de cabeza

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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.

#boxeo #hacersombradeboxeoencasa

[TonyJeffriesEspanol]

Hay algún video que te gustaría que haga en español??? déjamelo como respuesta en los comentarios.

Te recomiendo ver este video para comenzar a mejorar tu juego de piernas!:

[ccfons]

Un capo el Tony y el que dobla al español también

[jimmyalvarado]

moverme y no no CRUZAR las piernas, SIEMPRE abiertos.
mantener la forma y técnica.
mantener la guardia siempre cuando tiremos los golpes
relajado y lento primero
tirar los golpes completos, distancia total.

mover la cabeza antes y después del golpe

de acuerdo, ahora a practicarlo, gracias campeón.

[hectortorres]

Fabulosos tíos.
La energía y actitud que muestras en los videos motivan mucho para entrenar duro.
Gracias Tony, y también al traductor.

[tiagov]

Se nota cuando lo haces con pasión y cariño para que la gente aprenda.. eres un grande Tony saludos 🇲🇽🏅🏆💯🇬🇧

[victoriaromherxx]

Llevo practicando 2 meses y me ayudo muchisimo 🙏🙏❤️ muchas gracias por todo sus videos me gustan y me sirven mucho ☺️

[jonatanlionelbritos]

Gracias Tony por estos tip...nos sirven mucho saludos cordiales

[davidmino]

Gracias de verdad!! Muy practicas tus explicaciones, me veo todos tus videos.Me ayuda a mejorar la técnica.No soy profesional, solo practico pero amo este deporte

[benjamincoello]

Muchas gracias, estos videos deberian tener millones de visitas

[victorquispecastro]

Muy buen video de tecnicas y consejos del arte del boxeo, estoy aprendiendo mucho y me sirve, gracias por tus conocimientos Tony.

[fernandoluis]

Lo mejor es q lo explica muy sencillo...facil d entender...capo tony👏🏻👏🏻

[carlospalenzuela]

Gracias por tu esfuerzo al doblarlo al español

[Francisco-zwdy]

Mil gracias tan bueno como siempre bendiciones

[josemontoyamotos]

Dicen que cuándo empiezan te tienen haciendo sobras y vine a ver como son, me tranquiliza que sea solo y no con nadie nada más empezar.

[julioporrasmatamoros]

Gracias compañero eres muy bueno y te sigo y estoy aprendiendo mucho gracias

[romanarturomoralestriana]

gracias de verdad por el Consejo me gustó muchísimo su explicación

[lunamatiasd]

Gracias Tony el boxeo de sombra me ayudo mucho en la tecnica y mejoro mi tren superior

[martinidiego]

La neta me gusta como enseñas, , y te voy a seguir eres buen maestro

[hugodiaz]

En el gimnasio al que asisto hay quienes hacen el ejemplo de golpes cortos me sentía mal pensé que yo lo hacía mal me nutrió mucho este vídeo no voy tan mal GRACIAS

[SamRyujitson]

Te quiero mucho señor que me enseña a boxear en internet 🎉 Saludos desde Mexico