4 Ejercicios de Boxeo SIN EQUIPAMIENTO para entrenar en casa

Olvidate de los ejercicios de boxeo aburridos! Voy a compartir contigo 3 ejercicios que cambiaran tu juego al golpear el saco para boxeo que van a explotar tu poder de pegada y transformar tu estilo de pelea. Mejora tu jab, tu gancho y otros golpes! Estos ejercicios NIVEL PRO desbloquearan tu poder oculto, mejoraran tu velocidad y convertiran tus golpes en armas del KNOCKOUT

5 Ejercicios de footwork (Sin equipamiento)
3 De mejorar tu footwork para boxeo
Aprende a pelear como Mike Tyson
Como lanzar un golpe en una pelea
Golpear rápido en boxeo - 3 ejercicios

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Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn.
2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo.

Este contenido esta creado para propósitos educacionales e informativos solamente. Pelear en la calle es peligroso y no lo recomiendo

Tony Jeffries y su equipo no son responsables por algún daño causado por intentar estas técnicas. estos videos no suplen la enseñanza de defensa personal provista por un profesional.
Consulta con un profesional en sistemas de combate y defensa personal para situaciones especificas.

#boxeo #entrenamiento

[TAVO]

Pues que me he pedido los guantes, saco y vendas por internet, vivo en zona rural y a mis 30 años quiero empezar a practicar para mejorar mi salud física y mental, gracias Tony eres increíble ❤

[silviacarrasco]

Gracias. Excelente, muy claro y didáctico. Infinitas gracias señor❤

[solecito]

Increíble hermano el mejor canal de boxeo son muy claras las cosas y no es. Una broma porque este tipo gano 7 veces en su país Maestro

[juanjosesanchezramirez]

Es primer video que veo de este canal, me gustan mucho los ejercicios, son sencillos para practicar en la casa y mejorar no solo la técnica de golpeó, también la salud física y mental, gracias por estos ejercicios y los consejos

[RPSDXERPA]

eres maravillloso . me encatas tus clases gracias . eres el mejor

[diegochangoluisa]

Espectacular, Gracias por las recomendaciones, ahora mismo veo el vídeo completo.

[juanm.rodrigo]

Un vídeo fenomenal y muy, muy descriptivo

[masteroutlaw]

I follow you from Algeria on all channels. I continue to want an effective way to get out of defense mode

[anonymusblyat]

Recomiendo cuando sepais hacer los combos este circuito, primero haceis el primer combo cuando habeis terminado el combo despues de lanzar el ultimo jab haceis roll paso hacia el otro lado y haceis el segundo combo luego otro roll paso y haceis el cuarto combo el del pibot hook y luego cuando habeis echo el 1-1-2 haceis el tercer combo

[emanuelantonio]

Creo que el boxeo a la hora de ENTRENAR SOLO ( teniendo una base ) es el mejor deporte de contacto, tambien mejor que las artes marciales.
Calistenia y boxeo, uff lo mejor en solitario...

[isistievavillagomezhernand]

Muy buen video!!, Tengo una pregunta ¿cómo se debe hacer el calentamiento ante de estos ejercicios ?🥸

[anthonycastilla-cb]

tony me puedes decir donde queda el boxeo tuyo en bogota

[Diego-fnsx]

Cambie de 5, 4 a 5, 5 en los likes(este dia es el mejor) gran ganal:3

[anonymusblyat]

Hay alguna pelea donde este puesto en practica

[ReneRap]

Buenas tengo una pregunta ¿El pie de atrás tiene que estar completamente apoyado o tiene que estar sobre la planta del pie?

[ezequielpacheco]

Como puedo hacer para empezar de 0
???

[iLeoChill]

Intento Practicar Esto Para Defensa Propia.

[micaelago]

Gente calienten los hombres, me lesione el hombro izquierdo en el segundo ejercicio😅

[angelelizondo]

Y esos ejercicios para que sirven maestro?