Подкаст: ЧУВСТВО ОБИДЫ | ТОП 10 СОВЕТОВ | Плюсы и Минусы | Ep.29

А вы работаете над своими обидами? Обида — это эмоциональное состояние, связанное с чувством огорчения, неприязни, которые вызванны действиями или словами другого человека. Это негативное чувство, которое может возникнуть в результате восприятия несправедливости, некорректного поведения или оскорбительных слов.

0:30- Что такое обида
1:40 - Плюсы и минусы
3:35 - 10 Этапов
9:50 - Руминация
11:30 - Совет от мамы

Данный канал не несет медицинских советов и не является лицензионным терапевтическим источником. Весь материал построен в виде легких / разговорных рассуждений, основываясь на личном опыте и других возможных источников доступных в открытом доступе.

Устраивайтесь поудобнее и приятного Вам прослушивания🌿

#подкаст #саморазвитие #обида #наука #страх #перфекционизм #советы #самоанализ #самопознание #самопомощь #развитие #самооценка #психология

[Lucky_Umbrella]

Я злюсь на человека, который обещал мне полтора года отношений и настаивал на том, чтобы я вышла за него замуж, а потом, когда наступила война, то бросил меня ради другой и не помог мне выехать из страны, хотя мог это сделать с легкостью потому что находился за границей. Сейчас осталось только презрение и отвращение к нему и сожаление на выкинутое время жизни на этого морального урода.

[Lucky_Umbrella]

Было бы интересно услышать как именно подобрать себе качественного психотерапевта и на какие качества обращаться внимания и какие критерии должны быть?