Meditação para dormir e insônia - Louise Hay

É possível que pensamentos ansiosos impeçam que você consiga relaxar e pegar no sono.
Esta meditação pode ajudar você em caso de insônia, ao tirar seu foco dos pensamentos que estão gerando ansiedade. Você será guiado a relaxar gradativamente até entrar no estado do sono.
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Quero lhe guiar pessoalmente em em uma jornada de autoconhecimento para Desbloquear Seu Potencial e Condicionar sua Mente para construir uma Vida Plena.
Atendimento on-line e Presencial (Lapa) ¬¬ Fone: 11 98602-2393 (whatsapp)
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Tenho experiência em preparar o candidato para entrevistas de emprego, desenvolvimento de autoconhecimento, autoestima e autoconfiança. Tratamento de depressão, ansiedade, crises de pânico, dependência química, vício em jogos e pornografia, transtorno bipolar, transtorno borderline, conflitos de relacionamento, entre outros.

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[A.vallena.g]

Aprendi a me entregar a meditação. Gracas a ela nao tomo mais medicamentos controlados.

[marisabuerger]

Maravilhosa meditação, pena que tem anúncios durante e isto atrapalha, desperta mais ainda .

[concessaosabrito]

Eu amo seus vídeos me ajudan muito obgd

[gracinhaamaral]

Obrigada é a melhor meditação para relaxar e dormir. 🙏🏾

[pamelarosa]

Obrigada por ter pensamentos, tudo de bom

[bellhilling]

Quando estou com insônia eu escuto esta voz, logo pego no sono. E a cor predileta é esta azul escuro com luar prateado sobre a água. É tão lindo e relaxante.

[rosanamattos]

Vou fazer o teste e depois eu conto. Sou muito ansiosa e me preocupo com tudo. Parece que de noite é pior. To tendo insonia toda noite.

[Shisui-Uchiha-]

muito linda essa voz, dar muito prazer em ouvir uma voz tão limpa, tão linda!!

[mahmiyke]

Olha eu aqui de novo esse vídeo sempre me ajuda com a insônia, obrigada por postar❤️

[gabishow]

eu to pegando essa meditação como base para uma meditação que eu estou fazendo para mim mesmo ouvir e adentrar na minha Dr, eu só queria entender como ela consegue falar por tanto tempo ksks o meu ja tem um textão enorme e quando fui gravar só deu 6 minutos KSKSKS

[angelitagoes]

Pra mim não adianta nada ..nada me derruba

[claudiabravim]

Quatro interrupções de anúncios. Totalmente desrespeitoso, como mrleditar assim?

[anonima]

Alguém ja teve resultados com hooponopono

[gabishow]

eu to pegando essa meditação como base para uma meditação que eu estou fazendo para mim mesmo ouvir e adentrar na minha Dr, eu só queria entender como ela consegue falar por tanto tempo ksks o meu ja tem um textão enorme e quando fui gravar só deu 6 minutos KSKSKS