🍱 Congelados Saudáveis: Técnicas e Práticas de Congelamento

Aprenda RECEITAS saudáveis para congelar HOJE MESMO

O QUE VOCÊ APRENDERÁ
Diversas receitas saudáveis de carne, peixe, frango, sopas, snacks. Técnicas de resfriamento e congelamento, boas práticas de armazenamento e cardápio equilibrado.

AO FINAL DO CURSO
Além das deliciosas receitas aprendidas, você estará apto a armazenar seus alimentos corretamente e assim garantir refeição saudável a semana toda e economizando tempo.

VOCÊ TAMBÉM RECEBERÁ
MATERIAL COMPLEMENTAR com leituras extras, explicações e detalhes sobre as receitas do curso.

E AO FINAL DO CURSO
CERTIFICADO DE REALIZAÇÃO com seus dados pessoais, a data em que você praticou, além de todas as informações sobre o curso realizado

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1 - Como congelar comida
2 - Como congelar alimentos
3 - Técnicas de congelamento de alimentos
4 - Técnicas de congelamento de comida
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