ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ СОННЫЙ ПАРАЛИЧ? В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ и КАК ИЗБАВИТЬСЯ?

Время перемен! Время перемен! По оценкам исследований сонный паралич (сонный ступор) хотя бы раз в жизни испытывал почти каждый десятый. Это состояние, возникающее при засыпании или пробуждении, при котором человек находится в сознании, но не может ни говорить, ни пошевелить даже пальцем. В это время человек может испытывать сильный страх, панику, видеть галлюцинации, чувствовать или слышать присутствие «сущности». Маги, экстрасенсы, эзотерики нередко спекулируют на этом состоянии, предлагая паранормальные объяснения. В этом видео врач-психиатр Василий Шуров рассказывает о явлении с научной точки зрения и даёт советы, как правильно себя вести, если вы испытали сонный паралич.

00:00 Бойтесь!
00:37 Подписывайтесь!
01:09 Сонный паралич в истории и культуре. Домовые, суккубы, кикиморы
02:43 Прекрасные девушки и демоны
04:12 Что такое сонный паралич? Научное объяснение.
05:03 История про боевого шпица
06:05 Лунатизм
07:48 Галлюцинации и ощущения во время сонного паралича
09:18 Из-за чего возникает сонный паралич и кто в группе риска
10:51 Связь сонного паралича с нарколепсией
12:16 Сонный паралич и психоактивные вещества
13:18 Влияние алкоголя на сон
14:55 Примеры из практики
17:08 Личный опыт Василия Шурова
18:43 Вопросы думающей аудитории
19:39 Как выйти из сонного паралича?
20:54 Профилактика и гигиена сна

Время перемен!

💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 [phone]
Круглосуточная и анонимная горячая линия!

⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:

💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871

🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:

🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:

Василий Шуров – известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.

❓ КТО МЫ

Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.

🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
👁‍🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
👁‍🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
👁‍🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
👁‍🗨 Неврологическая клиника Натальи Чайки

🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:

☑️ Instagram
☑️ Twitter
☑️ Facebook
☑️ VK
☑️ Одноклассники

#василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма #сонныйпаралич #осознанныйсон #нарколепсия #лунатики #сон #алкоголь

[pervyy_shag]

Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 [phone]

🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:

🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:

[Калинакрасная-тк]

А ещё бывает просыпаешься от кошмара, долго лежишь, стараясь отойти от этого, засыпаешь и бац! Вторая серия продолжается 😂😂😂

[Art_marie]

у меня сонный паралич с детства и до сих пор, я уже привыкла к этому и не боюсь. Когда это начинается, то я просто думаю, что он скоро закончится и на этом все, всем здоровья 😉

[ФедорНовожилов-тк]

Тот случай, когда комментарии гораздо интереснее видео.

[НатальяОщепкова-щр]

Случился сонный паралич один раз в моей жизни в студенчестве. Мне было тогда лет 18. Мозг осознавал, что я сплю, но глаза хорошо видели, что происходит вокруг. Тело стало не подвижным, как будто парализованным. Вижу свою комнату и как заходит через закрытую дверь знакомый молодой человек (студент из соседней комнаты в общежитии). Сел на край моей кровати в ноги, очень грустно стал смотрть на меня. И мне вдруг пришло осознание, что он умер и пришёл проститься. И ещё, я мысленно понимала его мысли и чувства. Он очень сожалел, что не смог стать моим мужем. И как бы передал мне, мысленно что-ли, что я была бы хорошей женой для него. Мне стало очень страшно! Я не могла ни пошевелиться, ни крикнуть. Стала кричать от страха через силу, парень исчез, как бы растворился, я проснулась с криком. Тело постепенно стало обычным.
Было очень не приятно и очень страшно!
Начался день, все ушли по своим делам, в институт, а вечером пришёл к нам в общежитие, в комнату, полицейский, стал спрашивать об этом парне. Когда мы его видели в последний раз? Знаем ли мы его друзей, чем он занимался? И другие вопросы.
И сказал, что его тело нашла собака утром в какой-то яме за гаражами, засыпанным сухими листьями (была осень) со множеством ножевых ранений. Как оказалось, его убили в эту ночь, когда он приходил в сонном параличе ко мне. Мне было очень страшно!
Прошло уже более 30 лет, а я до сих пор помню этот "полусон, полуявь", и это ужасное состояние моего тела. Не могу объяснить, как я узнала утром, что парень умер ночью? Я не думала о нем, не дружили, близко не общались, но симпатия взаимная была. Хороший был парень, красавец, спортсмен.
Очень не приятное это явление! Больше таких параличей не случалось.

[lapkalapkina]

У меня в юности был сонный паралич, причем при этом слышала шорохи и иногда кто-то как- будто сидел на мне или рядом, или ходил в комнате. Это ужас. Когда ты ни кричать, ни двигаться не можешь. Потом я прочитала, что помогает молитва. Знаю наизусть 'Отче наш'. И вот когда через долгое время этот паралич случился, я стала в уме читать эту молитву, и все, как-будто что-то отпускает, мгновенное пробуждение. Вот так.

[pavel_pinch]

Отче наш в этом состоянии сразу возвращает в реальность! Проверено

[ЛюбовьМ-иш]

Ложусь спать, разговариваю в молитве с Богом перед сном, прошу Его благословить ночь (особенно сейчас, когда война), благословить сон и предстоящий день. И всё! Никаких параличей!❤

[AleksandrsKarimovs]

Было, с детства и практически до 40 лет. Правда с возрастом всё реже. Чаще под утро, в полусонном состоянии, но не во сне! В детстве со зрительными галлюцинациями (черные пугающие фигуры) и даже тактильными (холодная рука схватила за ногу). Далее только звуковые, ощущение присутствия, холодного дыхания или сквозняка, а также жуткая вибрация, с нарастаниями, напоминающая озноб, но как будто источник не у тебя внутри, а двигается по комнате. Из особенностей - даже раз струна от гитары, висящей на стене, вошла в резонанс от этой блуждающей вибрации. Всё это, как и было описано, сопровождалось невозможностью пошевелится, приоткрыть глаза, издать звук.. При попытках встать - как будто кто-то садится сверху.

Алкоголем, наркотой не баловался. Стрессы и депрессия возможно.
Со временем я привык к этому, и даже кажется научился мысленно подавлять или контролировать.
Ощущения очень реальные, я думаю тут много неизученного.

[ЕленаЛюбимцева-ъъ]

Где вы были раньше! Я ведь думала, что умираю😅 В 23 года с разницей в неделю случилось два эпизода. Глаза проснулись, а тело нет. В голове я кричала, билась в истерике, а по факту даже не мычала и пальцем не шевелила. Я решила, что со мной случилась кома. С тех пор я старалась крепко не засыпать. Спустя 10 лет получила нарушения сна и др. побочки. Второй год идет под девизом "спи, спи, я люблю спать". За этот месяц 10 дней крепко спала. Мое достижение, хвалю себя за это😊

[ПолдРлл]

Когда была маленькой, мне часто снились кошмары. И я научилась просыпаться и придумывать хороший финал, для страшного сна. Потом засыпала и смотрела продолжение сна, по моему сценарию, то что я придумала. Всегда думала, что все так делают.

[zxwwcpu]

Долго думала писать или не писать комментарий.Все таки решила рассказать свой опыт.
Мне 42 года.Сейчас вообще не употребляю алкоголь(кстати, благодаря Вашим Василий видео👍).Раньше могла выпить бокал-два вина по праздникам.Не курю и не употребляю наркотики.
В сонный паралич начала проваливаться +/- 16-ть лет назад.Все таки это явление до конца не изучено!Что происходит?Есть три фазы:1.сон-2.момент, когда тебя как бы "затягивает"в сонный паралич-3.и сам сонный паралич.Второй момент "затягивания", он бывает не всегда.Но за 16-ть лет активного попадания туда, я научилась тому, что когда наступает фаза 2, я могу себя оттуда "выдернуть".Извините, что так коряво объясняю, очень тяжело это описать.
Итак, состояние сонного паралича лично для меня Мега неприятное, но...ты каждый раз попадая туда для себя открываешь что-то новое.
Когда оказываешься в с.п я сначала не открывала глаза, а только слышала и чувствовала.Потом научилась видеть.В общем, засыпаешь ты в комнате напр.на левом боку.Попадаешь в с.п и видишь эту же комнату☝️, с этими же обоями и мебелью с ракурса того как ты лежишь, т.е за спиной ты ничего не видишь!
Там передвигаются различные сущности.Да, к справки, у меня высшее и средне спец.образование, при чем медицинское.Меня эти сущности ни разу не пугали, а наоборот, такое ощущение, что они чувствуя что я очень сильно боюсь пытались со мной тактично "разговаривать".
Расскажу два момента, которые я считаю дают право сомневаться в точке зрения ученых на счет этого состояния.
Первый:Мы с мужем поженились.И через некоторое время захотели ребенка.Прошло неск.месяцев я попадаю в с.п и вижу:Под потолком появляется очень яркий белый свет.Это пятно становится больше и от него отделяется кусочек такого же яркого света и падает мне в живот.Именно падает, а не как пёрышко залетает.Я просыпаюсь и думаю:Вот будет прикол если я окажусь беременной!В этот день я сделала тест, ну и что вы думаете?Нашему сыну сейчас 11 лет.
История два.Я забеременела второй раз.Срок был маленький и пол ребенка мы ещё не знали.Опять проваливаюсь в с.п., и вот сейчас попробую объяснить (это очень сложно, надеюсь поймёте).Я попадаю в фазу 2 и пытаюсь себя разбудить.И в этот момент я слышу мужской голос:Береги её!Береги ее!Такое было ощущение, как будто его туда не пускали-в с.п, но он из-за всех сил туда проник, чтобы мне это крикнуть.Надеюсь, более менее понятно описала.В итоге, у нас родилась девочка.В 1.5 года она сильно заболела.Сейчас все в порядке, ей 8-мь лет.Но этот голос я до сих пор помню!
Я верю в доказательную медицину и пересмотрела кучу видео на эту тему, но что-то мне подсказывает, что не все так просто с этим с.п.

[ssgamechannel]

Да был, раньше сильно пугался еще в юнности, и шум в ушах и обездвижен был, казалось что конец) могу приехать на интерьвю и рассказать все как было есть и как бороться!) Всем доьра и удачи!

[ilyakazakov]

Почитал комментарии на ночь. Теперь боюсь засыпать сильнее чем после ужастика😂

[Serega_Gaiduk]

У тех кого не был сонный паралич давайте покажем сколько нас ...

[Татьяна-эеэ]

У меня несколько раз так было я читала Отче наш и страх отходил от меня, , сразу молитесь Господу Богу, поверьте это поможет

[MrJohnSmith-mp]

У меня такое было, на протяжении двух лет. В какой-то момент регулярно (1-2 раза в месяц) начала происходить эта хрень. Просыпаешься под утро, еще темно, двигаться не можешь, чувствуешь страх, нет даже не страх, а ужас просто запредельной интенсивности, это сопровождается либо ощущением что рядом, но вне поля зрения есть что-то злое и враждебное, либо какой-то теневой сущностью на периферии зрения.
Ходил к врачам, они либо говорили, что это ерунда и никакой опасности не представляет, либо выписывали легкие успокоительные типа Новопассита (что не помогало). Я так и не смог убедить ни одного врача, что это реально снижает мое качество жизни, что этот ужас настолько сильный, что я каждую ночь боялся идти спать, думая, что может именно сегодня оно снова придет, из-за этого серьезно расшатались нервы.
Когда совсем отчаялся, решил обратиться к Богу, хоть сам и не могу сказать, что очень религиозен, но как говорится, когда прижмет, куда угодно готов идти. По совету батюшки нашего поставил свечку Николаю угоднику и прочитал молитву к Пресвятому Духу. И на этом все закончилось. Потом первые пол года по привычке испытывал стресс, ложась спать, но сейчас и это прошло.

[KJA_cat]

Было такое пару раз...
Это просто дикий ужас! Ощущала присутствие кого-то страшного. Невозможность двигаться, дышать нормально, кричать, страшнее в жизни ничего нет, мне казалось.
Почитала комменты, спасибо, что поделились историями и опытом)))!

[ИринаБунакова-лъ]

Мысленно молюсь Отче Наш и сразу отходит.

[EkaterinaTenik]

Господи, как же хороши жить в 21 веке. Столько доступной информации. Можно найти ответ на любой вопрос. У меня первые эпизоды были в подростковом возрасте. Кому не рассказывала, люди меня не понимали. Так и думала что какая-то ненормальная я))