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La guía definitiva de HÁBITOS para tener un ✨GLOW UP✨6 meses
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#glowup #transformaciónpersonal #habitossaludables
Bienvenidos al segundo episodio de esta serie de glow up en menos de 6 meses,
En este vídeo vas a identificar los hábitos que necesitas para construir tu mejor versión, vamos a hablar sobre crear un visión board, escribir tus Morning Pages y afirmarte a ti mismo para alcanzar tus metas.
Aprende cómo nutrir tu mente con conocimiento y fortaleza. Mantén tu cuerpo en movimiento con actividad física diaria y establece rutinas matutinas y nocturnas que se adapten a ti.
No olvides cuidar tu bienestar físico invirtiendo en skincare y haircare, manteniéndote hidratado y encontrando la belleza en cada día, incluso cuando estás en casa. Además, te mostraré cómo resaltar tus facciones con el maquillaje adecuado.
¿Estás listo para desbloquear tu mejor versión conmigo? ¡Únete a mí en este viaje hacia el resplandor interior y exterior!
Bienvenidos al segundo episodio de esta serie de glow up en menos de 6 meses,
En este vídeo vas a identificar los hábitos que necesitas para construir tu mejor versión, vamos a hablar sobre crear un visión board, escribir tus Morning Pages y afirmarte a ti mismo para alcanzar tus metas.
Aprende cómo nutrir tu mente con conocimiento y fortaleza. Mantén tu cuerpo en movimiento con actividad física diaria y establece rutinas matutinas y nocturnas que se adapten a ti.
No olvides cuidar tu bienestar físico invirtiendo en skincare y haircare, manteniéndote hidratado y encontrando la belleza en cada día, incluso cuando estás en casa. Además, te mostraré cómo resaltar tus facciones con el maquillaje adecuado.
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