Стройные ноги за 5 минут без инвентаря! Убираем жирок на внутренней части бедра

preview_player
Показать описание
🔥 МОЩНЫЙ курс "Ягодицы+пресс" - 2 уровня сложности!

В этом видео ты узнаешь какие упражнения не только помогают разобраться с внутренней поверхностью, но и работают с мышцами тазового дна, улучшают кровообращение в тазу и усиливают ощущения во время интима. Погнали!

Обязательно пробуй и не забывай подписываться на канал и ставить лайк 👍

🤟 Навигация по видео:
0:00 - Вступление
0:55 - 2 типа упражнений
1:25 - Упражнение 1
2:30 - Бесплатные тренировки в ТГ канале
2:45 - Упражнение 2
3:55 - Упражнение 3

🔴 Подписывайтесь на мои социальные сети!

⬇️ *ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ* ⬇️

#спорт #фитнес #здоровье #бедра #сонясолдатова #ssfit #byssfit #тренировка #галифе
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

🔥 МОЩНЫЙ курс "Ягодицы+пресс" - 2 уровня сложности!

byssfit
Автор

Пёсель, как всегда в отличной форме😂 замечательные упражнения, буду добавлять в свои тренировки 👍

katushka_milashka
Автор

Я не могууу, какой пес афигенный :DDD Звезда этого видео!
Спасибо за классные упражнения!

fawn
Автор

Ассистент у вас великолепный.)))) Весь ролик на него залипала.

Puella
Автор

Смотрю иностранные ролики - сразу погружаешься в упражнения, все на наглядном примере быстро и четко. Смотрю наши ролики - говорильня и соплежевание.

LB-gbpj
Автор

Спасибо Соня за этот комплекс упражнений.

Sensualtoni
Автор

У вас идеальная фигура и помощник такой же идеальный 😊

СветланаС-ыф
Автор

Пришлось пересматривать второй раз! Первый раз отвлекалась на Вашего дублёра 😂

EllinaLobun
Автор

Спасибо тебе. Сама девочка как лучик света а это кувыркающееся чудо вызывает умиление и чувство безопасности. Эти ребята на одной волне ❤

ЛюдмилаЧимитдоржэва
Автор

Спасибочки за тренировку😊. Песик прелесть

Лелька-ьы
Автор

С таким помощником что угодно прокачаешь! Спасибо!

ЕленаСмирнова-гл
Автор

Супер, спасибо, только что сделала Вашу тренировку на ягодицы, сейчас добавлю упражнения на внутреннюю поверхность бедра))))

svetlanak
Автор

Ой какая смешная собака 😅. Вечный двигатель. Отличное видео. Все четко и понятно. Благодарю

UserA
Автор

Соня, спасибо, Вы лучшая! Очень нравится, как Вы даете материал и упражнения! ❤

alenaartamonova
Автор

Моя самая любимая Соня! Убила последним упражнением, спасибо!!

juliataukchi
Автор

Спасибо за крутые упражнения! Прям очень актуально!
Аксик - one love❤😊

Juliya_Mestiukova
Автор

Благодарю, Соня ❤за классные упражнения!

Ольга-уъь
Автор

Вы очень приятная девушка, спасибо за полезное видео

ОльгаКол-юе
Автор

Выпила винишка, лежу смотрю это видео, ура выходные

ВикторияМинакова-ку
Автор

Соня, спасибо большое, побежала выполнять упражнения 🔥👍

niivera