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5 Alimentos Que YO EVITO Y Mi Cuerpo Es 30 Años Más Joven | Dr. David Sinclair en Español
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En este video, el Dr. David Sinclair, profesor de genética en Harvard y experto en longevidad, comparte sus conocimientos sobre cómo mantener una vida saludable y prolongada a través de una dieta equilibrada y el control del azúcar.
A pesar de que prioriza las verduras, destaca tres frutas clave que son ricas en nutrientes y tienen un bajo impacto en el azúcar en sangre.
El Dr. Sinclair explica cómo estos alimentos contribuyen a una vida más saludable y a la prevención del cáncer, al tiempo que evitan los efectos perjudiciales del exceso de azúcar.
Conoce los secretos para una longevidad óptima y cómo estos frutos pueden jugar un papel crucial en tu salud.
A pesar de que prioriza las verduras, destaca tres frutas clave que son ricas en nutrientes y tienen un bajo impacto en el azúcar en sangre.
El Dr. Sinclair explica cómo estos alimentos contribuyen a una vida más saludable y a la prevención del cáncer, al tiempo que evitan los efectos perjudiciales del exceso de azúcar.
Conoce los secretos para una longevidad óptima y cómo estos frutos pueden jugar un papel crucial en tu salud.
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