Estos son los alimentos que deberías evitar...

Vivir hasta los 100 años (o más), aumentar nuestra libido, ganar músculo y fuerza, dormir mejor, estar de buen humor... todas estas cosas, y muchas otras, son reguladas por las hormonas, las grandes olvidadas cuando se habla de medicina. Por eso mismo, en este episodio de The Wild Project, una de las mejores endocrinólogas del país, Isabel Viña, visita a Jordi Wild para una charlar de las más útiles de la historia del podcast. Con consejos claros y concisos, conoceremos hacks reales y científicos para mejorar nuestra vida y la de nuestra gente querida. ¡No te lo pierdas!

#alimentacionsaludable #nutricion #nutricionista

[gabrielvalero]

Nutricionista: Pizza
Jordy: Me cago en la p***

[Dracarys]

¿Se pueden decir groserias señor?
- en este canal si.

[Tututururururututuru]

Contexto rápido: cosas ricas, solo a veces, no para consumo diario.

[jaycbravo]

Yo hago pesas y cardio, trato constantemente de beber agua y comer sano, pechuga, verduras etc, asi como mi consumo de proteina y creatina pero no me torturó y si se me antoja comer pizza una semana como Pizza, Hamburguesas, Pasteles, Pan, chocolate, ocasionalmente bebo cerveza, trato de estar en forma pero disfruto igual las cosas que me gustan, no sabemos que va a pasar el dia de mañana y no dejo de comer lo que me gusta y aun me mantengo en forma y sano.

[livyarrieche]

Me encanta que sean claros.
Es cierto todo consiste en las cantidades y la moderación.
Hay normas que establecen según la conveniencia.

[Carlosreach]

Primero aprendí que PALLARINGAS NO cuando era pequeño y ahora mil veces hablando de temas relacionados con la salud, Jordi GOAT 🐐❤

[Guerrero_de_la_Vida]

Me ha quitado el 99% de mi alimentación, menos mal que no dijo "Cerveza" 🍺😌

[YAYO]

Justo estaba mordiendo mi pizza cuando dijo que pizza no JAJAJAJAJJA

[mrfay.]

Pizza ingredientes : harina, sal, levadura, tomate, queso, verduras o carnes al gusto, albahaca o orégano, aceite de oliva.
Macros : 75g hidratos de carbono
: 38g proteínas
: 39g grasas
: 750 cals
Esto lo tienen que recetar los medicos en vez de ibuprofeno. Mas saludable imposible.

[habatonka]

En un mundo perfecto, las acelgas serían malísimas y no se podrían consumir nunca. Mientras que los fritos, la bollería, la panceta y los torreznos, serían de consumo diario obligado por real decreto.
Y cuanto más industrial y modificado genéticamente, mejor.

[LockerGames]

No creo que una vida sin pizza valga la pena

[ashwinalexis]

Creo qué volvere a ver esté capítulo. Está muy bueno. Felicitaciones

[dra.beatrizdrabeatrizsanch]

😊...ella habla muy parecido a Támara...tiene un aire parecido...claro, su mensaje es útil para mejorar la Salud...

[Veilside-olhx]

En síntesis, no hace falta tener un coeficiente intelectual muy alto para saber que comer verduras hervidas es mas sano que comer frituras.

[chepixgamer]

Entonces podemos seguir comiendo pizzas de casa Tarradellas no duran más de 2 semanas

[Skyvars]

pizza del supermercado imagino, porque si es una pizza napolitana o algo asi, es sanisimo. Alfinal es "pan" de calidad hecho a mano, tomate triturado y mozzarela por ejemplo...

[antoniorodriguez]

Cierto, yo paso mucho de las grasas que se cambian de género 😅

[unscarred]

Absolutamente cualquier comida puede ser nociva en un consumo excesivo o no adecuado.

[danysegovia]

La pizza per se no se puede incluir en la lista. Depende de los ingredientes utilizados, cantidades y modo de preparación.
Tambien aplica a otros alimentos como hamburguesas, las hay sanas y las hay porquerías.

[Luki-fcvp]

Comidas como Gofres, Crepes, Berlinas, Donuts, Galletas...

El exceso de azúcar te matara