5 Alimentos Que Debes Evitar Para Reducir Abdomen

5 alimentos que debes evitar cuando intentas adelgazar y reducir abdomen. Alimentos que te van a ayudar a perder peso y a que tu nutrición sea más saludable. Mejora tus hábitos y verás como, acompañado de ejercicio, comienzas a quemar grasa. Ideal para gente con sobrepeso y obesidad.

Aquí te dejo más vídeo de “Los V con Su”:


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[burbujasdecoloressss]

1embutidos
2azucar
3 aceite de girasol
4 papas fritas
5 refrescos
De nada

[marcelasoto]

Hola Susana hoy es primera vez q te veo. Tengo 63 años y me has entusiasmado hacer ejercicios y voy a continuar. Me encantaste. Te felicito

[soniaelizabethzambra]

Susana. Soy dietista y una norma muy importante q me enseñaron es: no se trata tanto así de prohibir alimentos sino de añadir alimentos saludables y poco a poco dejamos de comer lo "malo"
Gracias por no solo nombrar los 5 alimentos a evitar, sino dar ideas. Es fundamental.
Muy buen video Susana. Un abrazooo!!

[miluskamismemontoya]

Hola Susana hace una 3semana estoy Haciendo tus ejercicios ... pesaba 60 ahora peso ..56 eres lo máximo Perú _lima éxitos ...

[araceliserrano]

¡Hola Susana buenos días!
Gracias a Dios me encontre con tu canal, voy a seguir tu rutina ejercicios. Me encantó. Muchas gracias Susana.

[adiagonzales]

Susana muchas gracias por compartir tus ricos conocimientos gracias Dios te bendiga ¡ me encantaron tus sanos consejos

[luperooney]

Gracias Susana por todo tu apoyo y recomendaciónes parar una vida saludable, Bendiciones, que Dios te guarde👏👏

[isaas.]

Saludos mi hermosa, agradezco infinitamente haberte encontrado has empezado a cambiar mi estilo de vida, Dios te bendiga ❤️🌻

[mercedesguillen]

Gracias Suu, Saludos desde Paraguay, ya casi voy 5 meses siguiendo tus rutinas y amoo los resultados, muchas gracias Susana te quiero😍❤❤😘

[nancycaicedo]

Gracias Susana por tus consejos y por todos esos ejercicios que hace y que nos dan las energias para hacerlos te admiro mucho por tu resistencia y dedicacion👧

[karolmacas]

Soy la.única que no come nada de eso pero aún así tiene pancita? 😥

[anybogmen]

Muchas gracias Susiii.. amo tus vídeos, amo todos tus consejos!! 💕

[anaceciliagarcia]

Me gusta tu enfoque :), remarcas que más que el peso, es cuestión de salud, cambiar hábitos alimenticios y que es un proceso para poder cambiarlo y asi mejorar el estado de salud

[AnaMendoza-qxly]

Tienes toda la razón, muchísimas gracias por tu información, bendiciones.

[yesicavasquez]

Gracias Susana por todos tus consejos ya que son muy interesantes y los ejercicios ni que decir, cuidate mucho

[luisavallejos]

Gracias Susana yo hago tus ejercicios ya en Diciembre voy a cumplir un año, he ido de menos a más, de verdad son excelentes especialmente para las maduritas

[kattyvlz]

Gracias Susana x estos consejos. Todas tus rutinas son muy motivadoras, ya he realizado varias de ellas; y sí que me están dando resultados, sobre todo los retos!. Saludos desde Perú 😊

[silvialeon]

Gracias su !
Saludos desde Perú, estoy viendo muchos avances en mi cuerpo gracias a tu rutina Fun Fitt

[esperanzagonzalez]

Gracias Susana, eres genial, información clara y concreta.

[ceciliaperez]

Mil gracias Susana, me motivas hacer tus rutinas, es difícil cuando llegamos a cierta edad para controlar nuestra alimentación y nuestro peso.
Mil gracias por tu dedicación 😘