Как сохранить здоровье в поездке. Как питаться правильно в дороге | ЗОЖ и полезные перекусы

Как сохранить здоровье в поездке. Как питаться правильно в дороге | ЗОЖ и полезные перекусы

🎬 В ЭТОМ ВИДЕО:
Я расскажу, как правильно питаться и сохранить здоровье в поездке. Как делаю это я. К сожалению, многие не уделяют должного внимания здоровому питанию. Чипсы, шоколад, лапша быстрого приготовления, кола становятся привычным дорожным меню. Никто не задумывается о том, что помимо вреда фигуре, фаст-фуд наносит ущерб желудку и организму в целом, что исправить потом бывает не так просто. И о правильном питании в этом случае не может идти и речи. Решение проблемы - приготовить еду в дорогу самим! Я расскажу вам, как правильно приготовить полезные перекусы для поездки и избежать таким образом множества неприятностей.

#здоровыйобразжизни #правильноепитание #здоровоепитание

Тайм-коды:
00:00 - Как сохранить здоровье в поездке
00:44 - Что потребуется, чтобы взять перекус с собой
01:08 - Что взять из еды в дорогу
01:41 - Здоровый образ жизни начинается у вас на кухне

#полезныеперекусы #питаниевдороге #какпитатьсяправильно #каксохранитьздоровье

►►►
Поделитесь этим видео с друзьями:

===============
===============

►►►
Добавляйте меня в соцсетях:

💡 Мой телефон: [phone]

Смотрите интересные видео:

#физическоездоровье #душевноеравновесие #ШКОЛАОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХПРАКТИКНиколаяСоловьев #НиколайСоловьев #NikolaiSolovev

_____________________
👨‍💻 Немного обо мне:
Николай Соловьев - специалист прикладной кинезиологии, натуропат.
Ко мне вы можете обратиться:
► как к специалисту, ведущему персональные приёмы (в Барнауле, в Сочи, в Москве, в Шанхае);
► как к наставнику и преподавателю прикладной кинезиологии.

Мои ученики получают не просто навыки самопомощи - многие из них идут дальше - становятся специалистами прикладной кинезиологии, продолжают развиваться и обретают новую интересную и ОЧЕНЬ НУЖНУЮ профессию.
===============
Боли в спине и в шее, родовые травмы, коррекция веса, психосоматика...
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ СОСТОИТ ИЗ ТРЁХ СОСТАВЛЯЮЩИХ:
1. Физическое здоровье (структура)
2. Обмен веществ (биохимия)
3. Душевное равновесие (Душа)
Все составляющие этой системы неразрывно связаны между собой определенным образом.

[NikolaiSolovev]

Правильно ли вы питаетесь в поездках и путешествиях? делитесь мнениями в комментариях.

[МИНИБАМБИНИТВ-щь]

Отличная информация, Николай ! Дорожные приключения должны быть без сюрпризов !

[riedel_irina]

Полезные советы! Вечно мучаюсь этим вопросом!

[Медитациидляначинающих]

Николай, благодарю вас! Отличная и полезная тема!

[Маргаритарешайидействуй]

Спасибо что поделились своими советами

[levsharussian]

Классно видео - практичное и полезное !!! Николай молодец!!! Здоровья вам !!!

[МыЗаБудущее.РФ]

Стараюсь питаться правильно! Но бывают и срывы.... Как нажрешься:)

[NatulikaFedorova]

Я за здоровое питание..спасибо за видео)

[marusya]

Я даже поезки из-за этого не люблю. Спасибо!

[Творчествопоколений]

*Если поездка недолгая, то только пью, а так стараюсь орешки или сухофрукты брать*