Детокс-коктейли для похудения: польза и вред

Что такое детокс-коктейли, которые сейчас особо популярны у блогеров? Почему это может больше навредить, чем помочь? Могут ли свежевыжатые соки очищать организм? А помогают ли похудеть? И как правильно провести детокс? Спросили у врача-диетолога Анастасии Юдиной.

[iRa-lxid]

Враньё...враньё и ещё раз враньё.Организм справляется?Да, он офигевает от всего, что продаётся в магазинах, кафе и ресторанах.
Сахар от фруктозы не повысится, там есть клетчатка, которая всё сбалансирует.
Понаучились всякой ерунде, забыв заглянуть в корень.
Что же вы не расскажете как "полезен" нынешний хлеб, булочки, печеньки на пальвомом масле и молочка не знамо на чём.А ещё о том, что все каши, зерновые ( овсянка, пшеница, крахмалы и т.д., лактоза, дектрозы, эритриты....) суть САХАР, которым большинство злоупотребляют, думая, что сахар то они не едят