MANDORLE per la salute di ossa, cuore e intestino. Chiesto al nutrizionista || ViverSano.net

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Le #mandorle sono uno dei frutti oleosi più consumati. Grazie all'elevato contenuto di #fibre, grassi buoni, vitamine e antiossidanti, consumare *mandorle* fa bene al cuore, all'#intestino e non solo.
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➡️ *POMODORI: a cosa fanno bene, quanti mangiarne e 3 ricette*

In questo video dedicato alle Mandorle, la nutrizionista ci spiega 5 curiosità su questo frutto: scopriremo a cosa fanno bene, quante mangiarne per non ingrassare e altre interessanti curiosità su questo alimento!

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➡️ *Le PROPRIETÀ delle MANDORLE:*
➡️ *Le MANDORLE fanno INGRASSARE?*

➽ *Contenuti di questo video:*
00:00 Mandorle: 5 curiosità da sapere
01:21 Cosa contengono le mandorle
03:22 Quali sono le proprietà delle mandorle?
05:41 Quante mandorle mangiare al giorno?
06:56 Le mandorle fanno ingrassare?
07:43 Le controindicazioni delle mandorle?

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Комментарии
Автор

E laverita in assoluto .ne sono testimo le uso tutti i giorni.

giuseppemendola
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Salve dottoressa ho visionato x caso il suo video molto interessante volevo chiederle sono allergica al nichel alimentare potei assumere le mandorle dato che fanno molto bene alla salute?la ringrazio anticipatamente se mi risponde.

ritafabiano
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Si possono mangiare semi diversi nella stessa giornata?( Mandorle , semi di girasole e semi di lino)
Grazie

nonnamary
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Buon giorno dottoressa o problemi alle carotidi (ostruite) ne asumo 17 al mattino va bene? Grazie se mi risponde

giuseppebertapelle
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Essendo obeso, e ho qualche problema di "gotta", quante mandorle devo mangiare al giorno per stare bene, con la mia pressione alta.???

sauroscaloni
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Ma cosa si deve aggiungere alle mandorle per assimilare di più ferro?

margheritapatriziaperosino
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Ame piace mangiarle con il miele 6 al giorno al mattino si può grazie

mariaruggieri
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A me piacciono molto ma x chi a la glicemia a rischio non fanno bene vero

palmarapone
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Le mandorle in grossa quantità fanno ingrassare, eccome 😂😂😂.

rossellagiovanardi
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Io mi prendo 5 mandorle e faccio colazione

emiliageracitano
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Il colesterolo alto e buoni per mangiare

mariagiannotti
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20 grammi di frutta secca al gg ...e le mandorle non mancano mai

claudiagazzi