ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПОЧТИ НА ВСЕ ТЕЛО

preview_player
Показать описание
В первом простой совет по питанию.
  1. Фитнес после 50
  2. упражнения для дома
  3. упражнения с телом
  4. уголок
  5. закрытый горизонт
  6. пресс
Рекомендации по теме
ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПОЧТИ 0:01:09

ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПОЧТИ НА ВСЕ ТЕЛО

#здоровыйобразжизни #спорт #худеемвместе 0:01:00

#здоровыйобразжизни #спорт #худеемвместе #рецепты #рационпп...

Простое упражнение для 0:00:36

Простое упражнение для укрепления всего тела!

Это упражнение замедляет 0:02:32

Это упражнение замедляет старение (но его почти никто не делает)...

-20кг😉 СЕКРЕТ РАСКРЫТ😱🍕🥗 0:00:28

-20кг😉 СЕКРЕТ РАСКРЫТ😱🍕🥗 #похудениебездиет #похудение #питание #секретыкрасоты #зож...

5 упражнений за 0:00:40

5 упражнений за 40 секунд для Быстрого Результата!

Как быстро похудеть? 0:00:51

Как быстро похудеть? Минус 3-5 кг за неделю. Простая инструкция #егорзазож #похудение #фитнес #зож...

Всего 1 упражнения 0:00:31

Всего 1 упражнения для проработки всего тела

Любовь не сработает 0:00:17

Любовь не сработает как спасательный круг.. Подробности в описании...

как накачать мышцы 0:00:06

как накачать мышцы в домашних условиях #какнакачать #какнакачатьмышцы #какнакачаться...

Как вам пресс? 0:00:15

Как вам пресс?

Челюсть❗️Самые простые Упражнения 0:00:59

Челюсть❗️Самые простые Упражнения для Челюсти, которые никто не делает #челюсть #упражнение...

Когда по-разному растягивает 0:00:17

Когда по-разному растягивает мама-тренер/#Shorts

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? 0:00:17

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС?

Именно так тянули 0:00:15

Именно так тянули нас на гимнастике🤣 Но мне было не так смешно….🥹...

👉 Продукты питание 0:00:05

👉 Продукты питание на каждый день меню для похудения 👍 Рацион для снижения веса на неделю...

Простое упражнение для 0:00:17

Простое упражнение для ТОНКОЙ ТАЛИИ

Упражнение от артроза 0:00:21

Упражнение от артроза пальцев ног. Пользуйтесь! #женскоездоровье...

Когда тренер - 0:00:17

Когда тренер - твой друг😏

Как вылечить коленный 0:00:58

Как вылечить коленный сустав без операции?

Коротко,ясно и вкусно. 0:00:23

Коротко,ясно и вкусно. ЕМ И ПЛАЧУ: Я В ШОКЕ от рецепта этой Картошки #shorts...

Мэнмейкер: одно упражнение 0:00:57

Мэнмейкер: одно упражнение на все (или почти все) мышцы тела...

Каково быть жирным 0:00:51

Каково быть жирным 🤯 #какпохудеть #здоровье #зож #какпохудетьзанеделю #мояисторияпохудения #сушка...

Хочешь проработать практически 0:00:11

Хочешь проработать практически все группы мышц? Просто иногда выполняй это упражнение !45/15Удачи!...

Комментарии
Автор

В первом простой совет по питанию.
Во втором простой тест гибкости всего тела за один присест.
И это третий. Кстати, как у вас получилось?

kpdpok
Автор

Дима, видел тебя с Львом Гончаровым. Ты был у него в гостях на скайпе. Та вот. Лев сказал, что талия должна быть: рост -100. У меня вопрос, у тебя талия соответствует этой норме? И вообще сколько см твоя талия?

sergeiniki
join shbcf.ru