Os 4 pilares da Autoestima - Parte 1

A autoestima é um aspecto central na vida das pessoas e tem impacto em diversas áreas da vida: como relacionamentos interpessoais, relacionamentos amorosos, no trabalho, nas conquistas e realizações pessoais, em como você se vê e o quanto se sente bem com sua própria imagem.

Por ter um impacto tão abrangente é também um fator de proteção em relação ao desenvolvimento de transtornos mentais.

Neste vídeo explico os quatro pilares fundamentais da autoestima, para que você possa reconhecer em que aspectos pode melhorar a sua.

Comercial da DOVE:

Instagram: @psigabrielaaffonso

[veronicataylor]

Auto Conceito
Auto Imagem
Auto reforço
Auto Eficácia
Os 4 pilares da Auto estima👍☝

[tdah.relaciobamento]

Bacana!

Pessoas sem amor próprio são muito inseguras, tentam agradar a todos e, acabam deixando suas próprias necessidades de lado, pois sua programação mental as faz acreditarem que precisam se anular para receber amor.

Com isso, o sentimento de desvalia cresce cada vez mais. Essas pessoas estão sempre olhando para fora e nunca desenvolvendo seus próprios recursos.

[geraldojosebrito]

Eis aqui uma bela mulher fazendo uma bela explicação sobre autoestima.Ela brilha no TCC.

[karolinefreireribeiro]

Cheguei hj no canal e autoestima é o que reflete minha vida principalmente o lado profissional...entao o ultimo pilar foi bem interessante para mim observar e cuidar bastante!! Muito obrigada!!

[karinaeismael]

Quem tem autoestima tem muita coragem, se mete em tudo, não tem medo

[katiaazevedo]

Amo a terapia canal merece todo o sucesso!...você é ótima!...

[GabrielSilva-fcqm]

Esse vídeo é pra mim mesmo já que minha baixa autoestima sempre me incomoda muito. Agora eu entendo porque a baixa estima acaba com o psicológico da pessoa.

[Dayadiscovery]

Eu fui ver o comercial da Dove e chorei! Realmente a gente exagera muito em como nos olhamos

[mariaavilasoares]

Olá!, eu tenho 17anos, me chamo Maria mas pode me chamar de Mari, o seu vídeo apareceu pra mim (no causo eu mesma procurei e achei e me interessei com o seu vídeo 😅💓) eu precisava me aceita e para de chorar por tudo e eu terminei o meu namoro alguns dias mas eu não sofri nada pois tenho bloqueio emocional mas minha saúde mental não tá muito bom, entã eu resolvi me cuidar mais e ver vídeo como fazer pra fazer o meu autoestima e me ajudar me fazer feliz comigo mesma e com a minha companhia e você veio com o vídeo na hora certa 🥰

[paulofarias]

Você é fantástica ama o que faz e passa isso pra gente parabéns

[carolinepaivaomena]

Os 4 pilares: Autoconceito, autoimagem, autoreforço, autoeficácia.

[edirrone]

O problema é que o que não podemos muda, normalmente é o que nos nachucam.

[jufranca]

Muita gente as vezes lida auto estima com beleza, mas acredito que se nós conhecermos : nossos medos, angústias, o que nos motiva... daí tentamos lidar com as nossas emoções. Adorei esses pilares!

[NEWRROGER]

BOA TARDE..
Conheci seu canal através de uma psicóloga, com quem faço tratamento e a mesma é uma admiradora de seu trabalho tanto que me deu esta grande dica.
Parabéns por todos os conteúdos e profissionalismo.

[gabriellacamargo]

Nossa, esse comercial da Dove é sensacional!

[priscilatavares]

Muito obrigada por informar sobre o comercial da Dove. Mensagem bem necessária.

[Daianesantos]

Eu precisava ouvir isso .me ajudou muito obrigada 😊

[laysecosta]

Esse canal é um grande achado na minha vida. Amei o conteúdo ♥️🌻

[gabriellyoliveira]

Você é tão linda e tão didática nos assuntos, prende quem está assistindo, se tornou minha inspiração ♥️

[lucienecastro]

Seus vídeos são muito bons, você consegue passar os ensinamentos muito claros!