Я избавился от негативных мыслей в своей голове, используя эту технику

_________

Негативные мысли. Как избавиться от негативных мыслей. Как остановить негативные мысли. Как научиться мыслить позитивно. Как выключить негативный внутренний диалог. Как остановить внутренний диалог. Как поменять мышление. Практика благодарности, как делать? Практика благодарности вселенной. Навязчивые мысли, как избавиться.
_________

✅ Подписывайтесь:

Большое спасибо.

[linahappylife]

Мне еще помогает в момент когда ум зациклен на какой то проблеме и перебирает всякие ужасы, спросить себя : а что если…? И дальше придумываю варианты которые бы я хотела чтобы произошли. Вместо прошлого, вспоминаю как бы будущее 😊

[Бизнес-хоббионлайн]

Всё верно. Мне ещё помогает осознание, что негатив и позитив, это две стороны одной медали.

[ЕвгенийИванов-шд]

Благодарю за ответ и желаю Всем Счастья

[Flura_Tembekova]

Благодарю. Это действительно мощная техника

[semyaacc]

Есть два варианта:
1) фокусировать свое внимание на свое тело... просто чувствуй ноги, руки, спину, голову. Будете возвращаться к негативу, опять возвращайтесь к телу.
2) Бухнуть ))

[НинаМ-яш]

Спасибо большое что щедро поделились с нами полезной информацией, обязательно попробую, уверенна, что поможет . Желаю вам успехов, благополучия во всём и счастья !

[yjnyvhi]

Гениально! Очень мощная техника. Спасибо огромное, что делитесь. Благодарю от всего сердца ❤❤❤

[eminmemmedzade]

Очень очень крутая начало видео. Как точно ты описал))))

[flarskee]

Уметь сконцентрировать своё внимание с негативного на что-то позитивное, это сложная задача.
Но мы обязательно справимся.
Нужно просто поверить.
Вера всегда побеждает.

[china_kit]

Благодарю, очень в нужный момент это видео мне попалось

[liliaysvetkova]

Благодарю вас Даян ❤️ Светлый человек🙏🙏🙏Дай вам Бог всего доброго 🙏

[НатальяОверчук-сд]

Какая ты всё таки умничка, действительно очень просто, действительно это легко, как я сама не додумалась? Наверное все дело в этом знании о работе нашего ума, ведь действительно убирая типа негатив мы всё-таки на нем концентрируемся, а значит увеличиваем, а так к чертям его и благодарим пусть не за сейчас а за будущее.Гениально.

[АннаКомпанец]

Благодарю за интересное видео. Каждый день благодарю за всё. ❤❤❤❤❤❤

[EvaLamber]

да, негативные мысли будто обладают сильной инерцией и в первый момент очень тяжело от них оторвать внимание, но через несколько секунд буквально становится легче, можно даже забыть эту мысль, если она не успела слишком пустить корни. при чем это качество, отрывать внимание - тренируется довольно легко. Просто большинство людей слишком запускают в себя мысль, начинают ее думать - и уже сложно оторваться. Важно именно в начале ловить себя.

[amracbar]

Чувак лучший 2 месяца ада мать его позади, дай Аллах тебе здоровья ❤

[Алкоок]

Благодарю Творца за то.что он мне ищет работу по Душе моей денежную илюбимую ибязательно скоро найдет. Я Благодарю..

[agataag]

Можно об одном нюанса, - Как быть, если нет права на хорошее, если расчеловечили (не сейчас, а в глубоком детстве), и морально-правово опустили ниже домашней скотины, и т, п, . Можно вернуть себе простые человеческие права (на учебу, на здоровье, ...)? А потом применять эту практику.

[sergeymesh]

Фигня это всё!! В большинстве случаев проблема не в том что мы не можем убрать внимание из МЫСЛЕЙ, а в том, что негативные мысли возникают из реакции на обстоятельства!! Обстоятельства являются источником.. И тут хоть тресни, только ты убираешь мысль, но понимаешь что обстоятельства от этого не изменятся, и опять соскакиваешь в них.. Тут скорее нужно осознать, что само по себе думание ничего не решает, хоть думай об этом, хоть нет, ничего не изменится!! И я даже сделаю одну оговорку: когда-то я практиковал цигун, и у меня был период практики в быту, где у меня получалось быть осознанным.. И там я обнаружил что любые ситуации решаются сами по себе, если ты всё принимаешь... Но вне этой практики всё равно ведешь себя по старому...
Да, некоторые мысли, которые "сами по себе", можно убрать, обычно это решается или насыщением: подумал-подумал, и отлягло.. Или осознаванием - "тьфу ты, че это я зациклился??"

Вобщем по кусочкам я уже просветленный!! 😆 Но в целом я обычный чел, который уже задолбался от своей серой жизни, когда не хочется просыпаться по утрам, а когда наконец-то встаешь - не понимаешь зачем??...

[СергейГуров-гъ]

Как связать жизнь здесь и сейчас с понятием вечности с точки зрения христианства?

[grig]

Видео замечательное. Но.... "безусловная благодарность ЗА ХОРОШЕЕ"... Чувствуете неточность.? Безусловная-значит без условий. И за хорошее и за плохое. За ВСЁ. Вот здесь ключ....