Как отпустить прошлое и начать жить настоящим? Александр Ковальчук

#александрковальчук #александрковальчукпсихолог #какотпуститьпрошлое
Как забыть прошлое, которое мешает жить, истощает силы и препятствует будущему?
Когда у вас появляются мысли, воспоминания о прошлых незавершенных событиях в жизни, и вы постоянно погружаетесь в эти негативные воспоминания, думая о том ,что надо было не так сказать, не так сделать тогда, и так далее, это знак того что вы застряли в прошлом, которое теперь забирает много сил из настоящего.
Так как забыть это прошлое, избавиться от ненужных растрат сил и энергии?
Как опустить прошлое и начать жить настоящим?
Казалось бы, это невозможно, ведь прошлого не вернешь, и теперь вы обречены на эту апатию, раздраженность, упадок сил, которые мешают вам жить и строить светлое будущее.
Сегодня я покажу вам психотехнику, позволяющую избавиться от негативных переживаний и начать жить настоящим.
Она позволит вам отпустить прошлое и расчистить пространство для новой жизни.
Все что от вас требуется, расслабиться и следовать инструкциям.
Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает
• Online Консультирование
WhatsApp/Viber [phone]
Skype 9182775494
• Мои видео и обучающие курсы
• Мой канал Youtube
• Мой канал YandexZen
• Аудио формат подкасты
Поддержать мой проект

[alkov]

Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает
• Online Консультирование
WhatsApp/Viber [phone]
Skype 9182775494
• Мои видео и обучающие курсы
• Мой канал Youtube
• Мой канал YandexZen
• Аудио формат подкасты
Поддержать мой проект

[ludmilina]

Спасибо, Александр! Хорошая техника для новой настоящей жизни!🌱

[skaify]

Согласны ли вы, что в прошлое тянет тогда когда нет радости в настоящем?

[tatyanabugayeva]

Александр, Как круто у вас получается выворачивать душу на 1, 2, 3. Ваш канал стал для меня просто незаменимым открытием в этом году. Благодарю Вас за ваше мастерство и мудрость.
Я смотрела тренинги на вашем канале, но как то не получалось разобраться в ощущениях. А от этого видео впервые почувствовала ком в горле и острую боль. Все таки ниточка нашлась. Благодарю искренне за помощь🙏🏻

[ihzbmsl]

Мгновенно стало легче! Благодарю Вас и желаю крепкого здоровья! ❤️

[vhwyrmn]

Спасибо Александр!Вас приятно слушать, что-то помогает.

[svetasveta]

Спасибо Александр, всегда чётко и конкретно, одно удовольствие Вас слушать, успехов Вам!!!

[jessicauwlroblox]

Спасибо) Я аж расплакалась из за своего прошлого.

[slsmnbv]

Спасибо, Александр! Стало намного легче❤️

[Valentina-mwpn]

Спасибо! Очень хорошо помогает. Лучше всяких отвязок-отсушек!🥰

[enigm]

Если соединять настоящее с прошлым и выкидывать проблемную часть, то придёт вырезать огромный кусок из жизни! Почти вернуться в молодость!
А я думаю, почему я так замечательно выгляжу в своём возрасте?Оказывается, я ещё и не жила нормально, просто не

[lidiarenner]

Спосибо большое за вашу работу
У меня сработала…я ощутила счастья
Желаю всем этого ощущения)))

[qytflol]

Спасибо за хорошую психотехнику- мне она помогла.

[sohrpjm]

И пули свистели и снаряды, а еще предательство близкого человека в очень трудную минуту и жизнь без всего с нуля на новом месте...

[viveronika_]

Я попробовала вашу технику. У меня не получилось. Я не смогла представить и отпустить. Я ничего не чувствую. Возможно эта боль сидит во мной очень глубоко

[yunmcpt]

Александр, здравствуйте!
Я раза с 6-го смогла прослушать полностью, , , постоянно улетала куда-то и переставала слышать ваши слова .Почему так ?
Потом, когда дошло дело до вырезания отрезка почувствовала сопротивление, ведь в этом периоде было много хорошего и много счастливых дней, а измены и предательство бывшего мужа испортили всё это 😪 Как стереть боль и обиду на него в этом периоде, а светлые воспоминания оставить ???

[lenas.]

Люди, которые пишут «быстро». Вы просто в настройках можете скорость сделать медленнее или нет? 🤭

[english_with_nataly]

Спасибо за видео! Вопрос не в тему, подскажите, пожалуйста, где Вы берете такие шикарные фоны? 🙏🙏🙏

[elpqyej]

Я в недоумении.Другие советуют чтобы вернуть девушку...нужно забыть девушку.Игнор или банить
Нестыковка.Есть и через два года и больше возвраты от игнора и блока.А тут бросай и все.

[friendlybunny]

Я не забыла то воспоминание.... Охото провалится в землю... Но на душе чуть легче.