Cómo bajar los TRIGLICÉRIDOS

[BienComer]

A todos los que dicen que el aceite de canola es “malo”. Agradeceré me compartan EVIDENCIA CIENTÍFICA SÓLIDA (no de revista o de “influencers”). Gracias 🙏🏼

[hernestoherrera]

Gracias por la informacion muy precisa sin rodeos y sobretodo con mucha amenidad

[marianahernandezportillo]

Gracias que generosa y que dios la bendiga x esta informacion

[patriciaamarante]

Muchas gracias!!! Excelente contenido. Muy simpática y concreta!! Abrazo desde Argentina! ❤

[MiriamOliva-bg]

Amén gracias lo tengo alto no tomo no fumo tengo 71 años gracias Dios te Bendiga ❤

[mariaguerrero]

Y q hay de los jugos q muchos doctores recomiendan como el zanahoria con jugo de naranja 🍊 o betabel ??
Y demás q aparecen aquí cómo saber entonces ?

[RicardoVMB]

¿Por qué evitar el consumo de jugos? Entiendo restringir el de naranja o cualquiera que se exprima y bota la pulpa pero, ¿un jugo de papaya, melón, manzana cuya pulpa también vamos a consumir?

[lagunaamaet]

YO SALI CON 272, ME DIJERON QUE SI SON ELEVADOS Y QUE ES TIEMPO DE DEJAR YA LAS HARINAS, AZUCARES, EMBUTIDOS. HE ESTADO COMIENDO ENSALDAS, ATUN, VERDURAS COCIDAS, BEBO 2 LTS DE AGUA DIARIO Y ANDO MUCHO EN BICI. ME DIJERON QUE LOS PUEDO BAJAR RAPIDO

[ra-gcff]

Siguiendo una rutina saludable y ejercicio por lo menos 1 hr al dia podria bajar los trigliceridos cosiderablemente en una semana? Los tengo en 315

[luzrueda]

Quien dijo que el aceite de canola es bueno

[LaChanita]

El aceite de canola o cualquier otro aceite vegetal como el de maíz, girasol etc, es preferible no consumirlos porque generan inflamación y suben los triglicéridos y colesterol

[javierluke]

Las frutas son la causa de tener los trigliseridos altos no comer frutas ni carbohidratos

[marthaparra]

Mi mamá nó fuma, no toma bebidas alcohólicas las aguas que hace de fruta no le echa azucar, no come cosas dulces y aun así tiene los trigliceridos muy altos😢😢

[marcelepo]

Comer maní baja los triglicéridos? Me parece que no es un aceite sano.

[AlexMartin-wz]

O sea no vivir feliz a la hora de comer. J

[sarahb.watson]

El aceite de canola no es recomendable, el de oliva extra virgen y el de aguacate, son los mejores.

[juliocastellano]

Si sabe contar, los números que falta, para cuando, 😁😁😁 jajaja jajaja jajaja

[Elportero]

Lo qué mas me esta costando es dejar las harinas ):

[nikolasamortegui]

Que tan malo es tener 500 de triglicérios?