COMA MAIS POTÁSSIO para Perder Peso e Mais Saúde! VEJA POR QUE! Benefícios e Dicas

Conheça os benefícios do potássio, quais alimentos são boas fontes e por que muitas pessoas hoje em dia estão com deficiência de potássio. Além de falar para que serve, vou explicar a importância do potássio para perda de peso e várias condições de saúde. Alguns alimentos ricos em potássio são: folhas de beterraba, água de coco, banana, abacate, castanha-do-pará, batatas, dentre outros. Me conta nos comentários se você acha que está consumido menos potássio do que deveria. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ABAIXO. Conheça os benefícios do potássio, quais alimentos são boas fontes e por que muitas pessoas hoje em dia estão com deficiência de potássio. Além de falar para que serve, vou explicar a importância do potássio para perda de peso e várias condições de saúde. Alguns alimentos ricos em potássio são: folhas de beterraba, água de coco, banana, abacate, castanha-do-pará, batatas, dentre outros. Me conta nos comentários se você acha que está consumido menos potássio do que deveria. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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[pernambucanoefamiliaaventu]

, Boa noite ! Sabiá que a sua noite está mais feliz ainda. Dra. E você também. Deus está contigo a todo instante.🙏🙇🙆♥️😀

[kesneysanttos]

Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.

[conceicaolopes]

tomo SLOW K já a vários anos passava muito mal dores nas juntas muitas câimbras cheguei a tomar até remédios controlados foi quando um médico me passou esse remédio é barato uma drágea 5 horas da tarde uso contínuo estou ótima

[maurisavieirap]

Maurisa.Amo feijao e o produto q nåo pode faltar na mesa do brasileiro..Amo de paixão.

[paulabarros]

A eu amor verdura muito consumo muito e também frutas top valeu obrigada, 👌👌👍😋😄

[luisclaudiomanhaessiqueira]

Amei essa dica vc é especial mas gosto muito de espinafre e bananas!!

[JoaoEduardo-kuzf]

Boa noite, eu não sabia que o potássio é tão bom 😂❤❤, que Deus abençoe

[sheilaxavier]

Obrigada, aprendendo muito, não sabia disso, aqui em casa sempre tem alguns destes legumes e frutas, mas outros não é bom saber para variar o cardápio!

[marciarigolon]

Oi Patrícia, tudo bem com você? Excelente esse vídeo informativo sobre o potássio!! Conteúdo muito bom, bastante esclarecedor, principalmente quanto aos sintomas que causam o nível baixo do potássio!! Parabéns, como sempre dando um show de profissionalismo e competência!!Vc é 💯!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[terezinhanascimento]

Olá Dra Patrícia boa noite faço dieta a muito tempo e agora nem sei mais o que comer na janta, outra tenho gastrite aí nem tudo cai bem me ajude

[gracasousa]

Bo a noite gostei desse vídeo vc é uma pessoa maravilhosa obrigada pela sua bondade

[elisangeladomingues]

Muito obrigada!Vc é tão completa!Tem me ajudado muito.

[neidemendes]

Muito obrigada pela espricasao. Adoro frutas e folhas de cor escura. ❤❤❤❤

[valdecisoares]

Bom dia Patrícia obrigada pela sua informação preciosa. Beijos especial

[mariaalicelopesdaconceicao]

Deus abençoe vcs grandemente sua vida e sua família estou gostando muito desse canal ❤️

[mariafraciscapacheco]

Deus te abençoe que bom essa dica🙏🏿🙏🏿👍

[giseldagalisteu]

Patricia eu tenho baixa ingestão de sal, mas meu sódio sempre dá alto nos exames. Tenho muiti inchaço e tbm câimbra. O que posso fazer para vaixar i sódio e manter potássio

[ellentatiane]

Bom dia Dra. preciso suplementar o potássio, na sua opinião qual o melhor citrato de potássio ou coreto de potássio?

[eleniassuncao]

Muito Bom, sempre nos ensinando com boas dicas.Grata 🙋‍♀️💕