Συνταγή με Μανιτάρια και Κινόα (Πλιγούρι) - Νιστίσιμο και Υγειήνο φαγήτό γαι όλη την Οικογένεια

preview_player
Показать описание
Υγειίνη Συνταγή -1μικρό μπρόκολο,250γρ, κινόα ή πλιγούρι
3 κ. σουπ. ελαιόλαδο, 1 μικρό κρεμμύδι,
300 γρ. μανιτάρια, 2 ψιλοκομμένες ντομάτες
1 -2 σκελίδες σκόρδο (αν θέλετε),
αλάτι, πιπέρι.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

❤μακάρι να ακολουθουσαμε τέτοια υγιεινή διατροφή πάντα ❤

AngelaDamigou
Автор

Αγαπημενη μας ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ βλεπω οτι η ΑΓΑΠΗ ΣΟΥ σε μας εχει πολλες ΟΜΟΡΦΙΕΣ❤❤ΜΑΣΤΟΡΙΣΣΑ ΣΩΣΤΗ❤❤
Ο ΘΕΟΣ ΝΑ ΣΕΧΕΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ
ΚΑΛΗ ΣΑΡΑΚΟΣΤΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΣΤΑΣΗ ΣΤΕΣ ΚΑΡΔΙΕΣ ΣΑΣ❤🙏

agathiioannou
Автор

Οτι πρέπει για την νηστεία ευχαριστώ πολύ 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💟

ΛεναΝενουκα
Автор

Κυρία Βέρα Χριστός Ανέστη !!!
Ευχαριστούμε για την υπέροχη συνταγή !! Περιμένουμε και αλλες
Μόνο που νομίζω ότι θα πρέπει να αλλάξετε σύντομα το τηγάνι ταλαιπωρημένο ....και γνωρίζετε θαρρώ καλύτερα από εμένα πόσο εύκολα _ οταν χαλάσει η επίστρωση _ εκλύονται τοξικές ουσίες στο φαι.
Με σεβασμό και εκτίμηση

tina.