Вес уходит, а объемы нет! Почему килограммы идут вниз, а сантиметры стоят на месте?

Вес уходит, а объемы нет! Почему килограммы идут вниз, а сантиметры стоят на месте?
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#Похудение #СбросВеса #ЛишнийВес
Вес уходит, а объемы нет! Почему килограммы идут вниз, а сантиметры стоят на месте?Сегодня будем разбираться с одной из демотивирующих историй, когда килограммы вроде бы как двигаются, но упорные сантиметре стоят на месте, всё дело здесь не в том что вы делаете что-то не так, а в компенсации объема через мышечный тонус!
Подписывайтесь и комментируйте вместе мы разберёмся со всеми непонятными ситуациями в строительстве тела вашей мечты! Спасибо!
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Вес уходит, а объемы нет! Почему килограммы идут вниз, а сантиметры стоят на месте? Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[HistorySleep]

Спасибо вам большое! Очень давно искала ответ на этот вопрос. А то у всех уходят см, а не вес. И я нигде не могла найти наоборот😂
Ещё раз спасибо! 😊

[belka]

Такая же ситуация, минус 7 кг, а в объёмах ничего не поменялось 😢😢😢

[aveeva_aveeva]

Такая же ситуация, но не такая же😅
Похудела на 7кг за 3 месяца, но в объемах максимум по 3 см ушло. Это всё без спорта
Почему так?)

[ДинараСелезнева-фк]

Спасибо тебе, добрый человек! А то у меня уже руки опускались😥

[OlyaMironova-jiuk]

Боже! Спасибо огромное! Я уже испугалась
В первую неделю ушло отовсюду по 3см
Во вторую по 1, 5
В третью по 1
А сейчас сделала замеры и взвесилась, ушло 1, 5кг а по замерам где-то даже прибавила
А я занимаюсь дома через день, но с утяжелителями разными. Всю голову сломала почему так
Спасибо за такое объяснение

[Lyalya]

У меня вес стоит. После 18:00 не ем, первый приём пищи в 12:00, сладкое не люблю и не ем, мучное тоже не люблю, не ем. Каждый день физ упражнения по 30-40 мин.

[НаташаШкильМукбанг]

То есть мышцы вначале как бы отекают, а потом отек пройдет и объемы уйдут?

[kikikikikkokoko]

а если раньше параметры сходили при большом весе, а теперь третий месяц не уходят ?

[МояЛедиИКотик]

у меня это уже два месяца, что делать?